亚健康的两种治愈方法，对体质来讲有什么异同?

正人君子

当前亚健康的人很多啊，从小儿到老人，几乎没有几个人是健康的了。

有的人看中医，煎汤药，吃中药滋补调节，慢慢的好了。
有的人没吃药，注意饮食，生活方式的调节，慢慢的也好了。

经过中药灌溉过的身体，与自我调节恢复好的身体，有什么区别？

从“药食同源”这个角度来讲，两种办法对体质影响似乎是一样的。
但从现代医学对中药的研究分析，结果恐怕就不一样了：能刺激.....，能激发.....，能增强xx素的含量，有点可怕。

三七生

味偏于中土者，能养正，近食。
味偏于四象者，能调偏，近药。

实则泻之，邪实可用药泻。然用药如用兵，必耗元气。
虚则补之，正虚可用食补。然进食如运物，必调中气。

元气为根，中气为干；
元气筑基，中气承重。

元气耗则根基不稳，是以用药当适可而止；
中气虚则承受无力，故而进食忌过犹不及。

姜与炙甘草

急病必须用药, 慢性病可以注意饮食和生活方式的调节.

姜与炙甘草

回复 2# 三七生

好文!