请教各位老师，我这样如何食疗？

地坪线

本人男的，体质偏寒 持续腹泻近半年有余，阴虚，虚火也挺重，舌红无苔。
目前已找先生问诊服药，腹泻得到缓解。但是自己感觉吃上稍微不注意又会引发腹泻。
目前挺瘦的170CM仅45KG。眼窝凹陷，两边面暇下面也是凹陷。一看就觉得很病态，甚至有些可怕。

看论坛里说服药期间不能吃肉，豆类，奶类，水果也不能吃。

其他素食类有很多对我来又偏凉，不是引发腹泻，就是胃受不了。

像我这样都不知道如何补充营养了，哎。劳烦各位老师支支招吧。