读《释放的祈祷》有些释放好像感觉不具体

克莱尔 · 发表于 2012-4-23 21:02

我觉得每释放一种不好的感觉的时候，最好是想想一下那种感觉，然后再把它释放掉。但是祈祷文里面有些东西并不能很具体的感受得到。

比如有些感觉可能最近一段时间中出现过，对自己产生了一些影响那么读出来就觉得很受用。
有些感觉可能要翻出来自己几年，或者十几二十几年前的一些感受了。

那么读的时候要慢慢的观想一段时间，一点点的读呢，还是说最近没有这些感觉就直接带过去？曾经的一些不好的东西要搜索记忆，去重新标记，然后再释放掉吗？

aliliya · 发表于 2012-4-23 21:13

本帖最后由 aliliya 于 2012-4-23 21:56 编辑

没读过，不是很了解。
不过我家里有这本书，看过，觉得不错的~

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