人都在小我的世界里面打转 （作者：趙盈）

寻找中医

转自古国治老师博客，原帖请见链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_62bd370d0102dypn.html


老师，我通过观心发现每个人都在小我的世界里面打转，都活在一个妄想有个我的世界中。

今天，我有个同事和我聊了很多，听到结尾我就知道他有个很坚固的我，给这个我迷的很深，而且，我知道千万不要去打击这个小我，也不能去改变这个小我的想法，因为没有人喜欢被别人否定和改变。
在聊天的过程中，我能看到自己很想去扭转他的想法，每当我想去改变他想法的时候，就会因为他的话而情绪波动，幸好我在观心看见情绪波动是因为自己想改变对方按照我的想法来思考问题，当我发现问题在自己这里之后就放下了改变别人的念头，只是听他讲觉得很好玩，人怎么陷在自己的思想里面可以这么的不知道，还把自己的想法念头全都当成是真的，抓的死死的觉得自己的想法全是对的，错的都是别人，我看到他这点之后就发现我想要改变别人的观念，不也是觉得自己是对的吗？若我自己不觉得自己正确，又怎么会要别人改变思维方式呢？原来，我和他一样没什么区别，既不高人一等，也不是什么救世主，只是个普通平凡人，别人有的问题我统统都有，没什么了不起的。

老师，我还发现所谓的自卑、缺乏安全感、痛苦、愧疚等等的感觉都是小我的把戏，当我只是看着他的时候，这些东西是控制不了我的，其实自卑、痛苦等都是小我的不稳定性，因为思想念头永远都是流动不停的，小我怎么可能会有安全感和稳固的感觉呢，小我都害怕失去，渴望拥有，可是真相应该是从来就不存在什么拥有与失去的，那些东西和听到的声音一样都只是一种现象罢了，只是生灭的体现，之所以会为了拥有快乐，失去痛苦，是因为把这个生灭的现象当成了真实和永恒，而看不到这个的短暂和虚假，人的痛苦应该在这里吧。


这几天打坐，我觉得念头还是一种惯性，一上座的时候念头有些多，乱七八糟的全是无意义的东西，幻想的无边无际，完全脱离事实，慢慢的像太阳光下面的灰尘一样平下来，这时候最是享受，清净安宁，没有什么来打扰我，身体上的疼痛其实也是一种幻象，只要去观这个痛的时候，我觉得那个痛其实离得我很远，是很痛但不是我痛，痛只是一种现象，代表不了什么，不给牵扯进去则无事，
还有我通过观心发现嫉妒心的背后应该是隐藏着我不够好的含义，有与人比较的意味，我嫉妒别人其实是在觉得自己比人家差很多，觉得外在的东西没有填补内在的不足感，觉得自己不够好，没有人会爱我，我也不值得被人爱，有个低低在下的我，才会觉得外界有个高高在上的他，自己内在的世界是怎么样的，外在的世界就会回应你，呈现出你内在世界的样子，所以，想想吸引力法则还是有道理的，外面的很多事和人都是自己的心念吸引过来的，要想改变外在的环境就必须先认识到自己内在是怎么回事，难怪老师一再强调观心，确有其深意，不止是学佛而已。

临在

学习了。无意识地认同心智的确很麻烦。

明明如月

自己内在的世界是怎么样的，外在的世界就会回应你。
抱怨 委屈烦闷都是不解决问题的。
问题还是都在自己这里。
想了解自己，改变自己，是一条漫长而坎坷的路吧。可是只有这一条路通向自由啊。

临在

再看了一次，最近有一股我慢在蠢蠢欲动。临在少了些。

给自己加加油！