关于按摩的疑惑

hansxu

关注三七网很长时间了，收益匪浅。最近有一疑惑希望各位老师帮忙解释一下。
因为没有系统学习所以不敢给自己和家人下药方，所以按摩成了平时养生的主要手段，一个是对身体伤害小，另一方面觉得是药三分毒，所以很推崇按摩。
但最近去门诊有个我很尊敬的老中医说任何按摩都是在消耗人的元气，不是正解。平时给小孩捏脊都像在透支信用卡，是垃圾知识。
一般中里巴人老师和周尔晋老先生都很推崇穴位按摩，经络疏通，古代也有说法什么艾灸第一，砭石第二，草药只能排在最后；这显然和老中医的理论冲突，所以请各位老师帮解释一下，按摩是否有害，能不能经常给小孩做保健按摩，捏脊搓手指什么的，这个度该如何掌握？先谢谢各位了！

正人君子

回复 1# hansxu


    那中医说的有道理。“度”很重要，不可过。度只能自己掌握。

举例：大家都知道生命在于运动，我见一老者，每周坚持长跑一次，围绕400米跑道跑30圈。他的肌肉惨白，面容比任何一个同龄人都苍老，运动过了。

知我

偶尔为之不要紧，楼上说的好，就是一个度。 按摩会耗人正气。

知我

偶尔为之不要紧，楼上说的好，就是一个度。 按摩会耗人正气。

学习的猫咪

打喷嚏也是调阳气吗？那取嚏法还能用吗？