请教：脚崴了，好疼，如何处理？

新生活 · 发表于 2012-3-24 11:27

下楼梯不慎，将脚崴了，好疼，崴的是大脚趾根部关节
网上查的是起初24小时要冷敷，觉得好冰啊，有没有其它好的处理方式

多谢了！

新生活 · 发表于 2012-3-24 11:31

好不容易来个晴天，赶早把家里的被子晒了，床单洗了，晒好被子下楼时，不小心，脚踩空了，刚才喷了一点云南白药气雾剂，后来查了下，说24小时内冷敷为宜，现在好疼

生命的淇迹 · 发表于 2012-3-24 12:19

好巧，我也是。我是昨天下午踩单车崴到了。。。不知道怎么办

新生活 · 发表于 2012-3-24 13:16

刚才用点冻猪油冷敷了一会儿，感觉好点

24小时候后，可以用活血化瘀的药了

生命的淇迹 · 发表于 2012-3-24 14:16

我自己用个袋子装了一袋子水放冰箱后，然后敷了会。。。。。

有什么是活血化瘀的药

知周 · 发表于 2012-3-25 08:23

冷敷的办法阻碍血液流通，用冷冻麻木的办法让人不知疼痛，有害人嫌疑。
在左手或右手对应脚上崴脚相同部位，找到压痛点，点揉按摩即可明显缓解疼痛，甚至效果神奇。

叶叶妈妈 · 发表于 2012-3-26 09:36

回复 6# 知周

呵呵，我怀孕时也崴了脚，用楼上的这种方法按好了,真的很神奇。当时我老公还不相信,事实胜于雄辩。

新生活 · 发表于 2012-3-26 12:31

回复 6# 知周 [/b

多谢赐教，终于得到正法了
昨天涂了活络油按摩了一小会儿，今天更肿了
马上试试知周先生的办法

		自动登录	找回密码
密码			三七养生加入