治疗近视眼的好方法
教大家一个治疗近视眼的方法,有两个步骤,平时能不戴眼镜就不戴:
1、在室外,在一个开阔地站立,两脚与肩同宽,眼睛目视遥远的前方,可以稍微向上一点的位置,眼睛以及全身放松,用余光看眼睛两边,正常眨眼。这个方法可以治疗近视眼,远视眼、老花眼、斗鸡眼,瞳孔歪斜。
2、在室内,闭上眼睛,然后活动一下眼皮,缓慢地睁开眼睛,不要眨眼,然后看着三米外墙上自己平时看着模糊的字,会发现清晰了一些,这个时候关键是坚持,到眼疼的时候,坚持不住了,可以闭眼,如此反复训练,可以治疗近视眼,老花眼、远视眼。
这期间最好不要戴眼镜,或者可以戴浅一点度数的眼镜。因为戴正常的眼镜,眼镜就不可能恢复。
平时坚持找人好处,不看人缺点,对近视眼的防治也大有好处。
已有人反馈效果不错,可以试试.
据说这个方法还有美目的作用,长期坚持,面带微笑,眼睛上看,时间久了,眼睛会说话.此文转自:驻颜术论坛网
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