对孩子吃垃圾食品零食一事 与老公的交流

李青儿

亲爱的***：
我知道刚才你情绪不太好。在这之前孩子想吃添加剂很多的糖豆，你担心对她幼小的身体造成极大危害，她太小，承受不了那么多的毒素。你是对的，我也是这样想的。我也担心她的身体。

所以，原来我对她吃带添加剂的零食（简称零食吧）是有限制的。
可是，有时，我忽略了与你的沟通。对不起。孩子慢慢长大了，现在都两岁半，也奇迹地像个小大人般懂事了。我想，我的重点要转移了，我愿意用更多的时间和精力来丰富我们之间的关系。

我想说说原来她吃零食时情况——我限制她有条件地吃零食的情况。

她小的时候，我注意尽量不带她去超市，大部分时间在小花园度过。我不想她被眼花缭乱的物质世界吸引。当她在小花园探索这个世界时我也很是羡慕她。小花园里有很多孩子的妈妈，奶奶带零食出来，给自己孩子吃的时候会分给她一些，她会非常渴望而迅速地接过来放到嘴里，吃完了还会跟人家要，人家也很乐意给她吃。

后来，她知道购买可以得到零食。便要求我去炒货店买，当她拿起青豆时，我便拿芝麻糖哄她说：“这个可好吃了，那个对身体不好，有添加剂。”。她还要，我说：“不可以”她便作罢。她作罢却不哭的原因是知道我规定的事情她哭也没用。哭完了也不会答应。当然，我规定的事情很少，所以她也很少哭，想来我对她有几个规定：一是东西归位，二是睡觉前不能吃东西，三是不可以吃添加剂很多的东西，勉强算作第四条的是不侵犯别人（其实这条对她没用处，她没有侵犯别人意识），再加上第五条：帮忙之后道谢（我和她都遵守，也都习惯了）。

上了幼儿园之后，每周五下午小朋友们分享食物，一般是小零食。她总是非常兴奋，对于分享我很高兴也很赞叹老师的用心，但看到小朋友带的零食不得不担心添加剂的问题。
分享食物带给了她更大的渴望，她最愿意去的地方不再是小花园，而是小超市。（刚入学时，她放了学很快就走，不像现在要在园里玩一会儿）

她在超市里兴奋地走，我在后面跟着，她拿起一样零食说：“妈妈，买这个吧。”
我：“不可以呀，有添加剂，吃了对身体不好。”
“妈妈，我想要这个”……
“妈妈，买这个”……
我拿起钙奶饼干：“咱买这个吧”
“嗯，我还想要那个”
“咱买了这个了，不买了”

《爱和自由》中孩子有很长一段时间的对食物的需求我知道。我想，看来得满足口的欲望，得想办法在家买个烤箱做点饼干，点心什么的。找点更健康的零食吧。
于是我去东门买了点小蛋糕。她很兴奋，很喜欢吃，却不如我吃的多，哈哈，大部分都让我吃掉了 *^_^*
所以，我就打消了买烤箱的念头，要花钱的嘛。


至于她对那些花花绿绿的带大量添加剂的糖果我是死定了心不让她吃的。我认为我是对的。我了解添加剂！添加剂那么多，我不能让她吃毒。我当然是对的，对得不容置疑。
寻版育儿中对零食的态度我也看过，我有时也劝自己就当身体是个皮囊罢了，但是看她要吃毒，我做不到。
那时，我忽略了孩子的感受（确切地说没想过这事儿）。我更没想到欲望得不到满足的后果。

直到听了古老师的课，我回想起孩子那渴望和乞求的眼神。她那时的状态：她几乎把所有的能量用在了对糖果的向往上。得不到的糖果在她心里纠结着，她不再探索周围的世界。糖果就是她的全部。
我也回想起去正觉寺时，她看到地下一个漂亮的包装袋，发现里面有薯片，动作比猴子还要迅速地把碎薯片塞到嘴里，哇，世上最好的美味！直到吃得一点不剩。我蹲在她旁边很享受而甜蜜地观察她，她吃得那么专注，那么高兴，她能自己找到食物肯定很有成就感。她那时候二岁三个月，因为很少带她去超市，所以她还不知道“购买”。她得到的大部分零食都是人家送的。
等她长大能挣钱了——这，就是她有能力买零食后的真实！
她可以这样满足自己。同时，或许也会因为过度满足而痛苦！因为过度满足而对身体造成伤害，因为无法控制这样欲望而痛苦。
对不起，这些我都没有和你说过。我没有足够重视我们的关系。我认为我带好孩子就可以了。现在，或许花更多的时间像这样沟通会更好。

我原来是不相信孩子的，我认为她会迷了那些花花绿绿的糖豆。大人吃多了不会着迷贪着，孩子吃多了会着迷贪着——这就是我的逻辑。实际情况却是相反的！
听了古老师的课，我尝试着相信她，我相信她比大人更不贪着。我相信她的身体和感觉会比我们大人更灵敏。
我要实践了。
第一天，她放学后拉着我去超市，拿起一板德芙巧克力来，问：“我想要这个。”
“可以”
拿起一盒德芙巧克力来，问：“我要这个”
“可以”
“走吧”
“干什么去啊？”
“交钱去”
我真不相信我的耳朵，她竟然只要两样？！！
原来，当我限制她买零食时，她会从超市转三四圈，拿这个，我说“有添加剂，不行”她放下，又拿那个。我说“有添加剂，不行”…………那么个小超市，她边逛边玩，玩一个多小时！我一般不阻拦她，玩够了再回家。
现在，前后不到十分钟竟然搞定！
成盒的巧克力晚上吃直到第二天吃完了，成板的不太喜欢打开吃了一点，第二天吃了一些，剩下的一直放到现在没吃完，得好几个星期了吧。
第二天，没要求买。
第三天，要去超市。路上，我问：“买巧克力吗？”孩子：“我不买这个了”。
去超市，她自选了一包叫“彩虹”的糖豆，全是添加剂，心里那个纠结和担心啊，但愿少吃点吧。偷偷地“三san缽be囉la 佉qie多duo”一下。原来很正式并且教给她。我现在觉得那样不好。她还选了徐福记的小煎饼（饼干）。
回到家，吃了一口小饼干，要我打开糖豆，我给她打开，看着她吃，眼睛从她身上挪不开了，担心…… 真一直吃下去怎么办啊？快点吃够了好别吃了吧。
吃了一晚上，我担心，恐惧……
第二天还吃，我的担心和恐惧消耗了很能量，懒得理了。
第二天晚上玩糖豆 边玩边吃
忘了什么时候吃没的了。

再去超市的时候不要这玩意了。

过春节回老家
第一天，要我带她去超市买东西，拿两样东西，走人。
第二天，拿两样东西，走人。
第三天要去，我说，你买的波罗豆没吃完呢，吃完了再买吧。
一会儿又提要求要去，我重申我的观点吃完了再买吧。
等一会儿，爷爷奶奶爸爸都在，她一人分一个，再分一个。
“没有了，可以买了吧”
我哭笑不得。“好吧”

去超市，在货架前认真地选，那神态，我被这个小孩子的自主感动着……
最终，选了一样各种形状颜色的糖片，五角星、三角形……
选一样就走了。

当我真正信任她的时候，我感受到了，她的成长，她是可以选择的，她享受着这种自主。
我的担心是多余的。
或许，我可以给她更多成长的快乐，选择的快乐。

当然，我们可以商量。我可以妥协，夫妻关系总是重于单独的事情。



愿娑婆世界像极乐世界一样美好——无毒、无苦、无烦恼。
愿一切众生往生西方极乐世界


附：寻版 《零食》
http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=20438&page=1&authorid=92


三san缽be囉la 佉qie多duo  解毒咒
http://www.tudou.com/programs/view/R8b2pr33P1g/

      老公和孩子在老家，他春节假期长。详细情况以后补充吧，              打字比说话慢多了。   累啊

                                    2012年2月1日 晚10：30草

子易

很好的分享。马上也要面临这个问题了，作为家长的我们，一定要有放松的心态

moccadoll

其实不用如临大敌哦。孩子很容易满足的。
我孩子还不懂吃零食的时候我很担忧。
现在什么都是放开了吃的。
结果呢？阿尔卑斯糖最多吃2颗，第三颗就不要了，吃一会就要吐到我手心里。
棒棒糖一颗会吃光，第二根刷几口，就又给我了。
她肚子饿的时候，首选是米饭、面包、馒头、蛋糕，而不是这些零食哦。
比我能控制。