心都没缝了

aliliya

下次，我是不是应该不回嘴，忍住了，然后自己发泄下得了？ ...
我爱小小祁 发表于 2012-1-28 18:44

我的体会是，自己在气头上回嘴的话，多半是跑偏的……
可以试着把情绪发泄表达出去，看看这之后想说的话和气头上想说的话，还是一个话不？

我爱小小祁

发火的第二天中午，孩子就突然发烧了，没有其他症状，晚上第三次惊厥，这次我在那哭，然后我说我一定是又惹你生气了，我妈说没有，后来我妈说，早上起来就板着脸，谁知道是因为我没炒菜还是因为什么。
原来是这样，早饭时我的感觉是我妈莫名其妙的在跟我生气，原来我妈看我在生气，这就是错误的解读吧？
刚才打电话，笑嘻嘻的说几天不见想她了，后来终于笑嘻嘻的说虽然之前挺烦她的，但是现在想她了，妈说不想我，这么整不行那么整不对，伺候我也伺候不出好来。看来我的所谓的负面情绪在表现时，我妈也努力过，但是我都没感受到，就沉侵在自己生气委屈的情绪里。
刚才朋友打电话，说你孩子今年怎么总生病呢，以前可是连医院都没进过的。
是的，从11月孩子惊厥病一个月，中间发烧又抽一次，到这次孩子又惊厥，一切一切都是与我的心态有关，刘善人说孩子惊厥是母亲内心对长辈的恨，是的，我今年确实是这样的，心里怨，恨，委屈，只想自己。

我爱小小祁

以前算命说我和老公会生两个儿子，我一直笑，我和老公的经济情况根本不可能再要个老二，开始孩子开始惊厥后我常常心里害怕，怕是不是孩子抽坏了所以我不得不再生一个，这个念头让我很害怕，所以我拼命的不想这么想，这种想法就更跳出来，下次我怎么办？怎么办？
按大家的方法，我应该接受它，感受它？可是我真是害怕呀！
怎么办哪怎么办哪？

我爱小小祁

刚才吃饺子，老公非要给孩子吃肉馅，我不同意，老公大声说“吃”，当时就把宝吓哭了，公公也在那说，我和他们都吵了几句。
哎，还是控制不了自己的情绪。

aliliya

贸然分享禅音的一个回复“有句咒语非常管用：没有那么严重的。跟家人的冲突很多来自与观点的不同，其实，冲突导致的恶果，也许比事实本身更严重。所以，审时度势，改变不了的东西，放手就算了。没有那么严重的。比如孩子的饮食。很多时候，事情发展到最后，根本不是事情本身的问题，只是人和人之间的博弈而已。如果没有坚持，也许就没有过度。”

叶叶妈妈

回复 20# aliliya

这段话很好,很受用.学习了