元月北京爱的语言工作坊

田福

                                                                  2012年1月13-15日 北京 上地 百善堂



                                                                    爱的语言工作坊说明


    爱的语言工作坊致力于介绍非暴力沟通（Nonviolent Communication，NVC）。她帮助我们友善地与人交流，促进相互的理解和感情，并在此基础上建立协作性的关系。



工作坊简介：



    我们希望，通过2天1晚的工作坊学习，能帮助参加者对NVC的目的和过程有初步的了解，为其学习和实践提供有益的参考。



第一天（1月13日）晚上19:30-21:00


    NVC简介、互相了解和凝聚共识。



第二天及第三天白天（1月14,15日） 9:00-12:00  14:00-17:30


    主要学习内容：
    NVC的目的。
    NVC学习综述一。
    什么是NVC的“观察”？
    区分观察和评论。
    什么是NVC的“感受”？
    区分感受和想法。
    什么是NVC的“需要”？
   “感受”和“需要”的关系。
    区分“需要”和满足“需要”的策略。
    什么是NVC的“请求”？
    区分“请求”和要求。
    借助四要素关注内在。
    借助四要素诚实地表达。
    借助四要素关切地倾听。
    NVC过程综述。
    NVC学习综述二。

    以上时间设置和内容结构供参考。在工作坊中，主持人将结合参加者实际的学习需要和请求做相应调整，以及确定具体的练习内容。



NVC简史：



    NVC由马歇尔·卢森堡（Marshall Rosenberg）于1963年提出。
    最早是在1960年代为美国联邦政府资助的学校项目提供纠纷调解和人际交流技巧培训。
    1994年，联合国儿童基金会（UNICEF）将NVC引入前南斯拉夫的学校中，到1998年，有超过1500名来自40个城镇的老师接受了为期6天的培训。
    接着，欧盟资助NVC培训师将NVC介绍到4所以色列学校、4所巴勒斯坦学校以及北爱尔兰的学校。

    此后，以色列政府将NVC推广到以色列的学校中；同时，欧盟资助的NVC项目也推广到其他国家。
    2003年，联合国教科文组织（UNESCO）将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一（Best Practices on Non-Violent Conflict Resolution in & out of school - Some examples）。
    除了在教育领域的运用外，NVC还被广泛运用到世界各地不同层面不同环境中的冲突预防和解决，其中包括世界上饱受战争创伤的地区，如卢旺达、布隆迪、尼日利亚、斯里兰卡、中东、塞尔维亚、克罗地亚、北爱尔兰等。


主持人：阮胤华先生

    非暴力沟通中心（CNVC）认证培训师候选人。
    《非暴力沟通》一书译者。
    2008年开始在中国国内、斯里兰卡等地主持非暴力沟通工作坊。


主办单位：北京易拜天地网络技术有限公司（百善堂发起单位之一）
举办地点：北京百善堂会议中心
              北京市海淀区上地三街嘉华大厦F-108
预计参加人数：20人。
会务安排和报名表请联系：百善堂
邮箱：baishantang@163.com
百善堂联系电话：4007076565 010-62810746 13701208988
课程咨询：田福先生 13701208988

报名程序：
1, 发邮件咨询百善堂，百善堂给报名表；
2，接收报名表，并且认真填写报名表；
3，提交报名表给百善堂；
4，百善堂告知会务等事宜。


课程时间：
2012年1月13日-15日（详见上面的具体说明）
课程价格：
基准价格：RMB2000元/人（学员的食宿费用自理。如有特殊需要，请在报名时说明，以便安排）。

    本次课程提供若干特惠名额，有暂时经济上周转困难又非常希望参加课程的学员，请向主办方联系申请特惠名额。另外，如果您的确经济上有暂时无法克服的困难，我们可以接受延期付款或分期付款，先参与课程的请求。

费用支付：您的报名申请得到确认后，请于3日内付款
全  称： 北京易拜天地网络技术有限公司  
开户行： 交通银行北京中关村支行  
帐  号：  110060637012015082632



请注意：汇款后请及时短信给联系人，告知学员姓名及汇款金额等，以便查收，我们收到您的汇款确认您报名成功（请保留银行汇款收据，以便核对）。


由于您的原因导致您无法参加课程的退款方式如下：
培训课程开始前提出取消申请，退还95%实收培训费。


工作坊参加者反馈：



“我们曾两次邀请阮胤华先生在北师大举办工作坊，主题涉及和谐沟通的策略，以及NVC的核心思想。通过工作坊，一部分师生对NVC产生了比较浓厚的兴趣，并且能够在现实的工作中尝试运用NVC的方法。对我个人而言，NVC带来了很多具体的改变，让我的生活增添了实实在在的成长、快乐和喜悦！NVC给我们个人注入力量，给人际交往带来帮助，学习NVC是一个很有价值的个人功课。”
                                                  ——北京师范大学多元文化教育研究中心副主任 张莉莉

“开始重新认识自己，尝试了解自己身体的感受，懂得要体贴自己。观察、感受、需要、请求，非暴力沟通的四个要素，像一面镜子：在混乱与挣扎中，提醒我重新回到‘事实’。我与他人观察到什么？有什么样的感受？这些感受源自於什么样的需要，或者是因为我们看重什么？最后，对方有什么请求，我又可以提出什么样具体的请求。历经这场二天一夜的工作坊，让纷杂的情绪沉淀，仿若重新归零再出发，面对复杂的世界，让人更有信心，迎接挑战！”
                                                                                 ——台湾大学兼任讲师 胡全威

“两天又2小时的学习时间真的发生得太快，意犹未尽却已需要挥手告别。我在这个课程里汲取到丰富的养料，在课程结束第二天的公司会议上，我试着用了非暴力沟通的方法和态度去参与会议讨论，会议结果令大家感到非常喜悦，大家都觉得这个会议真高效，解决了很久讨论不清楚的问题，当时的我，真的感到高兴，同时对胤华的感激之情又继续加深。”
                                                                                                     ——厦门 孙琳

“参加工作坊之前读了两遍书，以为自己明白了什么是‘非暴力沟通’，只是不知道如何应用。第一次参加工作坊，知道自己不知道了，但非暴力沟通与自己以往的知识体系可以相互参照，很让我兴奋；第二次参加工作坊，结束前，忽然发现以往没有认知到的‘自己’；第三次参加工作坊，开始欣赏以往不太欣赏的人。

工作和生活中正自觉或不自觉地应用‘非暴力沟通’改善我与同事、亲人、朋友的关系。感谢‘非暴力沟通’和工作坊给我带来的变化。”

                                                    ——中国建设银行信息技术管理部厦门开发中心李科炜