情绪，知觉，思想，知性，真实

寻找中医

思想会骗人，如果我们不欺骗自己，我们早就自由了。这是一个现存的事实。
所以达摩祖师说，他来找一个“不骗自己的人”。
想用思想，解决问题，大多数情况下，那不过是作茧自缚。（当然，这并不是说思想是个坏东西，我只是说他会骗人，如果你马上加一个注解说，思想不好，你又开始骗自己了……）（除非是聪明绝顶的人。也许会知道怎么利用思想来解脱。一般人不是啊）
情绪（生气，高兴，难过，悲伤……），知觉（痛，痒，麻……）是真实的，不会骗人。
在情绪和知觉的带领下，我们可以探索到我们后面对思想信念的执着妄想，我们开始领悟到一些事情，我们开始质疑一些事情。以前的一些隐藏的信念开始被看到，并土崩瓦解——瓦解一分，我们就自由一分——那是一种加速度的方式。我们也开始变得越来越敏感。越来越容易发现其荒谬性。
所有这些，都带领我们回归我们本有的真实。
在情绪，知觉，思想后面，有一个知性，它更接近我们本来的面目。这个知性，需要我们去探索，去体会到它。（一旦你思想里面有一个所谓的知性，哇，我就是那个知性，小心，你又开始骗自己了……）
最后回归的是我们的本性。所谓的解脱，不过是回归那个本来就是的东西。所谓的道。

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一旦我们从情绪和知觉入手，我们就越来越容易发现限制我们的妄想执著，越容易质疑它们。
拜伦*凯帝说的四句转念法，确实很好用啊。

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古代道家啊什么的，讲的东西，其实也离不开这些。
一个人无非是身心两部分。
不过我们喜欢把它弄得神秘兮兮的，或者只是当作一套理论在学，那就真的是神经了。

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情绪，知觉，思想……这些东西都是一体的。

洞庭烟雨

在看

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拜伦*凯帝 四句转念法中，
1、这是真的吗？
2、你确定那是真的吗？
如果使用情绪和知觉带领进去，就体会到了。而且自然解脱——这就是奥秘在里面了。
因为情绪和知觉不骗人嘛，思想容易骗人嘛。
而且情绪和知觉可以带领我们去发现我们后面的东西嘛。
不然我们很多时候都不知道自己在骗人呢。

aliliya

回复 6# 寻找中医

哦，亲爱的寻版，亲爱的拜伦凯蒂~

寻找中医

情绪是一个信号，告诉我们，出问题了。
背后肯定有东西。
情绪还是一个向导，它真是一个好东西。

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非暴力沟通四要素则让我们稳固这种领悟，不要再掉到那些圈圈里面去。自我缠缚，越陷越深。（其实他也可以帮助我们去发现，看每个人不同的性向爱好了，）

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回复  寻找中医

哦，亲爱的寻版，亲爱的拜伦凯蒂~
aliliya 发表于 2011-10-11 09:02

    哇，你怎么那么高兴啊

寻找中医

非暴力沟通的四要素，展示了语言本身的力量，也容易使人回归真实。

aliliya

哇，你怎么那么高兴啊
寻找中医 发表于 2011-10-11 10:13

不知道，用当下时髦的话说：跟着感觉走，我说出了这句话~

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当一个人对真实有所体悟的时候，再来感受什么光啊之类，那就作用大啦——因为不会被思想骗了嘛。
黑暗不容易，真正的光明也不容易呢。

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乃至于《心想事成的秘密》，《向宇宙下订单》啊，也就懂得啦。
就懂得怎么哄自己了嘛。

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对了，还有周弘老师的赏识教育，也就懂得了嘛，懂得怎么哄自己了
All is well。好哄哄自己的心。
《三傻大闹宝莱坞》里面的名句。

注意哦，哄自己很重要哦，懂得哄自己，才懂得哄别人，最后才能成功。不然还成功不了呢。
不过，最后也没有什么哄不哄的事情了。

你看，快快乐乐，高高兴兴，多好。