补钙的钙片大多是牡蛎碳酸钙，建议不要服用

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补钙的钙片大多是牡蛎碳酸钙，建议不要服用

原因：这是一种动物药

七曜

迄今为止 没有任何一项科学实验可以证明口服维生素片 可以达到补充维生素的目的
当维生素的分子从果蔬中提取时 就会被瞬间氧化 人服用后也就无法达到抗氧化的目的了
吃多了 还会给身体的肠胃增加负担