背后

禅音

很多“正义”的行为，背后未必是正义。而是自己内心的愤怒。

很多“慷慨”的行为，背后未必是施予，而是满足自己的优越感。

很多为了理想而奋斗的追求，也许都是在扮演一个理想中自己的角色。因为不敢做自己。

很多感觉的丧失，是为了保护自己，因为清醒的面对痛苦，我们也许都会死掉。

纠缠于过去，是不想放下。是为自己找到借口，一遍遍的满足自己。哪怕是受难。人不仅有追求幸福的愿望，还有伤害自己的魔咒。不断的验证，自己就是那个被伤害的伤痕累累的人，你看，你看，真的所有的不幸都发生到身上(而潜台词是：这一切不是我的错).

我们背后有太多的东西，蒙骗自己。让自己痛苦或是让自己陶醉。其实，这些都是角色扮演的把戏。真实的活着，是一切的前提。勇敢的面对自己，接纳自己吧。因为每个人本质上都有那个不生不灭不垢不净的，一切不过是我们迷魂在了人生的大梦里面，无论好梦，噩梦。所以，你既不好也不坏。

禅音

不要被自己的“正义”“善良”迷惑，也不要被自己的“罪恶”迷惑。翻开背后，我们会有惊喜的发现。

当我一个朋友再不断的强调，其实我不是因为这件事情难过，而是因为什么什么的时候，我清楚的听到，人即使在生气的时候，也不允许自己真实的存在，而是需要合理的生气，因为她接受不了自己不可理喻，结果当然是更加的不可理喻了。

旺仔妈

禅音

所有的痛苦纠结都是自己和自己的博弈。

与自己不爽的感觉并存，当我有非常不好的情绪感觉时，不需要逃避，引开自己的注意力，而是静静的体会那种难以承受的难受，感觉身体的感觉，甚至窒息，没关系，经历吧。也是常常的逃避，也常常忘记，但总是慢慢的开始的。

一水心寒

当自己陷入一个纠结的圈子中，痛苦如何自拔？
心痛得想吐！
我到底是怎么了？

洞庭烟雨

你说的太对了

禅音

回复 5# 一水心寒

所有的痛苦纠结都是自己和自己的博弈。

与自己不爽的感觉并存，当我有非常不好的情绪感觉时，不需要逃避，引开自己的注意力，而是静静的体会那种难以承受的难受，感觉身体的感觉，甚至窒息，没关系，经历吧。也是常常的逃避，也常常忘记，但总是慢慢的开始的。


亲爱的朋友，我是这样的。

爱己如是

纠缠于过去，是不想放下。是为自己找到借口，一遍遍的满足自己。哪怕是受难。人不仅有追求幸福的愿望，还有伤害自己的魔咒。不断的验证，自己就是那个被伤害的伤痕累累的人，你看，你看，真的所有的不幸都发生到身上(而潜台词是：这一切不是我的错).

qinglian

回复 1# 禅音
禅音姐，你太厉害了，简直一照妖镜是也
所有的妖魔鬼怪，无论有着多么光鲜华丽的外表，在你的面前都将无所遁形啊

qinglian

回复  一水心寒

所有的痛苦纠结都是自己和自己的博弈。

与自己不爽的感觉并存，当我有非常不好的情绪感 ...
禅音 发表于 2011-7-27 09:49

亲爱的朋友，我也是这样做的

qinglian

好文，转到俺的博客里去了

aliliya

很多傲慢的背后，是隐藏的自卑。
很多焦虑的背后，是深深的恐惧。


只要知道真相，让事情清晰起来，就会如释重负。

qinglian

很多傲慢的背后，是隐藏的自卑。
很多焦虑的背后，是深深的恐惧。


只要知道真相，让事情清晰起来，就会如 ...
aliliya 发表于 2011-7-27 14:20

根据我的体会，
傲慢和自卑都是比较惹的祸。
比较就是不允许。
不允许我比别人好的时候，是傲慢。
不允许别人比我好的时候，是自卑。
当我们做到允许的时候，
即允许自己有比别人好的地方，
也允许别人有比自己好的地方，
那么我们看到的将是一个多姿多彩的世界。

aliliya

回复 13# qinglian

嗯，当我们一感到自我价值缩减的时候，就会抓住另外一样东西来壮大自己。
就像穷人指责有钱人没有德行一样。
自卑和傲慢，一体两面。

允许的境界，很平凡，但是对很多被“思想、道德、信念”束缚和禁锢的我们，学会真正的允许，还真不容易啊，还要努力，更多的觉察练习。