不要太有为

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3-23
1、女，30岁，49公斤，158cm，和以前比瘦了很多
2、平时性情温和，但也常爱生闷气和突然发脾气，运动量不大，宜疲倦，运动易出汗，工作8小时多数时间都对着电脑坐着，胆子比较小
3、精神状态和眼神：一般
4、脸色苍白，不易发烫或红，唇色一般红
5、饮水，喜温或凉，不主动喝水，有时一天都可以不喝一口水，口不苦，有时口臭
6、有时性生活后会全身出汗，或者只是胸背部有汗，汗出后热会退，或汗后发冷，性生活每月2-3次
7、小便较黄，这几天有些便秘，大半年前总是泄泻不成形，吃了些中药，注意食疗，现在基本没有不成形的现象了
8、睡觉不喜动比较老实，但前段时间常常做梦，有时说梦话，现在稍好
9、手足较凉，特别是下身凉
10、食欲食量一般，进食速度比以前快些，也比以前耐饿，饮食较清淡，不喜欢太油腻的食物
11、腋温：36.8°（今测，月经前一天）
12、当地天气气温：7-11度，阴雨绵绵，这样天气已经快一个月了
13、怕冷怕风，前胸后背长痘，后腰怕风怕冷，脚踝上有皮炎湿疹，易复发
14、自觉的最主要不适：目前便秘；怕冷特别是下肢；月经血块多，始暗黑，量少，色淡，期长（8、9天后才干净）
15、目前最主要需要解决的问题：改变怕冷、月经血块等问题，改变阳虚体质，养胖身体，尽快怀孕
16、处在 广西省桂林市
17、既往病史（简单填写）：结婚后生活规律改变，吃饭不按时定量，饮食油腻导致脾虚，一年前泄泻较严重。
18、结婚未育
19、病后，特别是加入三七网后常学习常研究，学习些中医脉学和艾灸常识，自判为脾肾阳虚，精血不足，通过吃中药和注意饮食，脾胃比以前有了一些好转。

回复：七分养？现在用什么药？

反馈：我反映的信息还不够完善，补充如下：
目前没吃药，煎药麻烦，因为能坚持的时间不长。不知现在（春分过后了）可以服用中成药条理吗？患病以来到现在一直早起时舌体胖大，有齿痕，舌质淡白，舌尖有红；手上小太阳虽还是6、7个手指，但面积越来越小了，几乎看不到了，30岁就头发有60—70根白了，掉发现象不算严重，还属正常，性生活次数每月3次左右，不多，但一直有细菌性阴道炎和轻度宫颈糜烂，几年前看了很久西医，查不清具体原因，阴道放药、洗、吃药等方式都试过都没好转。
结婚后，体质下降，常常头疼、感冒、咳嗽、发烧现象时有发生，严重时输液治疗，2010年5月发烧39.4°C，被医生开过含地米的激素类药物进行输液。

吃的中医药方、病历按时间倒序排列：（医生字迹有些不清，带猜）
医生C：
2011.2.19：有点感冒，初期
开两方，连续着喝：
1、第一方：桂枝32，苍术15，石菖蒲15（后下），炒小茴18，酒白芍18，柴胡8，制香附18，生白术15，生半夏15，茯苓15，青皮10，仙灵脾25，白蔻12（后下），生姜50，炙甘草6（六付）：一方吃了3-4付感冒就好了，继续吃了
2、第二方：乌梅28，制附片76，干姜45，细辛9，桂尖30，炒小茴18，生芪45，全当归18，仙灵脾25，菟丝子25，生龙牡（各）16，炒白术20，炙甘草12（六付）：每晚还用二方来泡脚，吃了3付后嘴里出现了一个溃疡，身上长痘，估计是排病反映。。脉象清晰有力，药停后，现在脉变得相对弱些，特别是尺脉。

医生A：
2010.7.20：月经干净1周
枣皮6，枸杞8，茯苓15，白术10，甘草6，山药10，黄芪10，白芍15，双寄10，党参10，奶（猜的）参（五付）
医生B：
2010.7.8：复诊
杏仁15，薏苡仁20，蔻仁15，厚朴15，半夏15，陈皮15，黄柏15，藿香15，白术15，甘草8，木瓜10（四付）
2010.7.4：复诊
杏仁15，薏苡仁20，蔻仁15，厚朴15，半夏15，党参20，陈皮15，黄柏15，白术15，甘草8，茯苓15（四付）
2010.6.30：复诊
杏仁15，薏苡仁15，蔻仁15，厚朴15，半夏15，党参20，陈皮15，藿香15，白术15，甘草8（四付）
2010.6.14：脾胃虚弱，条理用
党参20，青炒白术15，茯苓15，陈皮15，薏苡仁20，黄芪20，红景天15，熟地15，川穹20，当归15，甘草8（四付）
2010.6.2：气管炎症、咳嗽
桔梗15，紫菀15，荆芥15，百部15，陈皮15，杏仁15，莱菔子15，川贝15，桑白皮15，厚朴15，甘草8（四付）：吃后好了
医生A：
2010.5.16
党参10，黄芪15，茯苓15，白术10，白芨8，广香6，山药10，甘草6，海鞘（虫+肖，左右结构，不知道怎么打）6，岗秥（禾+念，左右结构，不知道怎么打）10，藿香6（3付）
2010.5.9月经干净
茯苓15，北条参10，茜草10，黄芪10，麦冬10，薏仁15，白芍15，仙鹤10，甘草6
（三付）

回复：建议停所有的药，落实好七分养，静坐配合瑜伽，还有化性。不要过于依赖药治，药治不能解决所有的病。

反馈：谢谢，先生回复，我已停任何药，就是坚持每晚热水泡脚，有时用艾灸关元，神阙，注意饮食和休息，我的症状真的不用再吃药吗？便秘了，我想不明白原来是脾虚严重，现在竟然也会这样，先生是不是我的描述还不够清楚？还有什么是化性？

回复：就是坚持每晚热水泡脚，有时用艾灸关元，神阙——这在我看来大多是破坏，便秘与此有关。关于虚劳体慎用灸法，我在一问一答有相关的帖子，您多看看。
有什么是化性？——到论坛的复性斋看看，还有就是《王凤仪嘉言录》这本书。

3-29
反馈：按照先生的指示认真学习并贯彻落实了，便秘已好，很开心……

helenparis

化性是最好的医药。

投石问路

健康的宝宝

呵呵，太紧张疾病，身体就会被宠坏哦

凤栖梧

记住先生的话。
不要过于依赖药治，药治不能解决所有的病。

灵秀

学习呵呵

迤逦

我以前也喜欢泡脚，艾灸等，自从来了37网，看了先生的文章，就都停掉了，自己还是很难判断这些适不适合的，干脆停掉，不破坏就是最好的建设

温暖的心

化性为第一大事，加油！

觉悟

学习。。同时也感谢先生！

冬瓜妈

我以前也喜欢泡脚，艾灸等，自从来了37网，看了先生的文章，就都停掉了，自己还是很难判断这些适不适合的， ...
迤逦 发表于 2011-3-29 15:12

本来也想艾灸的，器具都买好了，看了先生说的精虚虚劳体都慎灸，就搁在一边一直没敢行动。不确定的就先不做，不破坏就是最好的治疗，对大人来说也一样，呵呵。

我上学时买了本瑜伽书练过一段时间，那阵子睡眠真的好了很多。丢下好几年了，看来是时候捡起来了。今年春天惊觉自己胖了好多啊，已经达到历史最高纪录了，吃素还能胖这么多，是不是冬藏的太好了，嘿嘿。

liuwanping

先生说的是。太有为就要出问题了。顺其自然，坦然面对。我也要减肥了，冬天长胖了几斤，今晚开始练瑜伽和静坐。