成人调理的方子有什么？

何乐乐

我现在正在熬小建中汤给儿子调理，希望可以改善儿子的体质。
但是我老公体质也比较弱，干瘦，而且经常很饿，一饿就四肢无力，但是饿了之后又吃不了多。夏天不能吹空调。皮肤很干。而且比较容易累。
有时候看的我心痛，
我想问问成人有什么方子可以调理的吗？
我想先煲粥给老公补补津液，不知是否可以？