接受无法避免的情况

aliliya

事情应该≠事情能够！
        对照于显眼的期望\标准，我们不接受自己，不接受现实，这是我们痛苦的根源。        
        从哲学中，我至少学会了要坦然去迎接各种命运。——第欧根尼

　　对无可避免之事，姑且轻快接受。就像杨柳承受风雨、水适应一切容器，我们也要接受一切事实\可能。

　　我小时候，有一天和几个朋友在一间荒废的老木屋的阁楼上玩。在从阁楼往下跳的时候，我左手食指上的戒指勾住了一根钉子，把我整根手指拉掉了。当时我疼死了，也吓坏了。等手好了以后，我没有烦恼，接受了这个本可以避免的事实。

　　现在，我几乎根本就不会去想，我的左手只有四个手指头。

　　我常常想起刻在荷兰首都阿姆斯特丹一间十五世纪教堂废墟上的一行字："事情是这个样子，就不会是别的样子。"

　　在漫长的岁月中，你我一定会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就不可能是别的样子。我们也可以有所选择，我们可以把它们当作一种既成的情况加以接受，并适应它；或者，让焦虑\痛苦毁掉我们的生活。

　　下面是我喜欢的哲学家威廉·詹姆斯所给的忠告："要乐于承认事情就是如此。能够接受发生的事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步。"俄勒冈州的伊莉莎白·康黎经过许多困难，终于学到了这一点。

　　"在庆祝美军在北非获胜的那天，我被告知我的侄子在战场上失踪了。后来，我又被告知，他已经死了。"我悲伤得无以复加。在此之前，我一直觉得生活很美好。我热爱自己的工作，又费劲带大了这个侄子。在我看来，他代表了年轻人美好的一切。我觉得我以前的努力，正在逐渐丰收……现在，我整个世界都粉碎了，觉得再也没有什么值得我活下去了。我无法接受这个事实，悲伤过度，决定放弃工作，离开家乡，把我自己藏在眼泪和悔恨之中。

　　"就在我清理桌子，准备辞职的时候，突然看到一封我已经忘了的信——几年前我母亲去世后这个侄子寄来的信。信上说：'当然，我们都会怀念她，尤其是你。不过我知道你会支撑过去的。我永远也不会忘记那些你教我的美丽的真理，永远都会记得你教我要微笑，要像一个男子汉，承受一切发生的事情。'

　　"我把那封信读了一遍又一遍，觉得他似乎就在我身边，仿佛他对我说：'你为什么不照你教给我的办法去做呢？支撑下去，不论发生什么事情，把你的悲伤放下，微笑着继续过下去。'

　　"于是，我一再对自己说：'事情到了这个地步，我没有能力去改变它，不过我能够象他所希望的那样继续活下去。'我把所有的思想和精力都用于工作，我写信给前方的士兵——给别人的儿子们；晚上，我参加了成人教育班——找出新的兴趣，结交新的朋友。我不再为那些已经过去的事悲伤，我现在的生活比过去更充实、更完整。"

　　已故的乔治五世，在他白金汉宫的房里挂着下面这句话，"教我不要为月亮哭泣，也不要因往事后悔。"叔本华也说："能够顺从\顺其自然，是你在人生旅途中最重要的一件事。"
   ~~~~~~~~~~~~~~~~~  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　显然，环境本身并本不能使我们快乐或不快乐，而我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。

　　必要时，我们都能忍受灾难和悲剧，甚至战胜它们。我们内在的力量大得惊人，只要我们能加以利用，它就会帮助我们克服一切。

　　已故的布斯·塔金顿曾说："人生的任何事情，我都能忍受，只除了一样，就是瞎眼。那是我永远也无法忍受的。"

　　然而，在他六十多岁的时候，他的视力减退，一只眼几乎全瞎了，另一只眼也快瞎了。他最害怕的事终予发生了。

　　塔金顿对此有什么反应呢？他自己也没想到他还能觉得非常开心。甚至还能运用他的幽默感。当那些最大的黑斑从他眼前晃过时，他却说：'嘿，又是老黑斑爷爷来了，不知道今天这么好的天气，它要到哪里去？"

　　塔金顿完全失明后，他说："我发现我能承受我视力的丧失，就像一个人能承受别的事情一样。要是我五个感官全丧失了。我也知道我还能继续生活在我的思想里。"

　　为了恢复视力，塔金顿在一年之内做了12次手术，为他动手术的就是当地的眼科医生。他知道他无法逃避，所以唯一能减轻他痛苦的办法，就是爽爽快快地去接受它。他拒绝住在单人病房，而住进大病房，和其他病人在一起，努力让大家开心。动手术时他尽力让自己去想他是多么幸运："多好呀，现代科技的发展，已经能够为象人眼这么纤细的东西做手术了。"

　　一般人如果要忍受12次以上的手术，还要不见天日地生活，恐怕早变成神经病了，可这件事教会塔金顿如何忍受。这件事使他了解，生命所能带给他的，没有一样是他力所不及而又不能忍受的。

　　我们不可能改变那些不可避免的事实，但我们可以改变自己，我自己就试过。

　　一次，我拒绝接受我所碰到的一个不可避免的情况，结果，我好几夜失眠，痛苦不堪，我让自己想起所有不愿意想的事。经过一年这样的自我虐待，我终于接受了我早就知道的不可能改变的事实。

　　我应该在好几年前，就吟出惠特曼的诗句：

　　哦，要像树和动物一样，去面对黑暗、风雨、饥饿，以及意外、挫折、死亡。

　　我并不是说，碰到任何挫折时，都应该低声下气，那样就成为宿命论者了。不论在哪种情况下，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗。可是当常识告诉我们，事情是不可避免的——也不可能再有任何转机——那么，为了保持理智，我们就不要左顾右盼，无事自忧了。

　  写这本书的时候。我曾采访过一些美国著名的商人。给我印象最深的是，～他们大都有能力接受无法避免的局面，这样他们就能过无忧无虑的生活。～～假如没有这种能力，他们就全被过大的压力压垮了。～下面是几个很好的例子。
                ——在生活中干什么都不会那么顺利，但却没有过不去的时候。——

　　创办了遍布全美国的连锁商店的潘尼告诉我："哪怕我所有的钱都赔光了，我也不会忧虑，因为我看不出忧虑可以让我得到什么。我尽可能把工作做好，至于结果就要看老天爷了。"
                                                                                          
　　亨利·福特也告诉我一句类似的话，"碰到没法处理的事情，我就让他们自己解决。" --一切法无我,得成于忍!--
                                                                                   --毁于求!--~~~~~~
　克莱斯勒公司总经理凯乐先生说："如果我碰到很棘手的情况，只要想得出办法解决的，我就去做。那些干不成的，就干脆忘了。我从不为未来担心，因为影响未来的因素太多，没有人知道未来会发生什么事情，何必为它们担心呢？"如果你说凯乐是个哲学家，他一定会非常困窘，因为他只是个出色的商人。但他这种想法，和古罗马的大哲学家伊匹托塔斯的道理差不多，他告诫罗马人："快乐之道不是别的，就是不去为力所不及的事情忧虑。"

　　没有人能有足够的情感和精力，既抗拒不可避免的事实，又创造一个新的生活。你只能选择一种，或者在那些不可避免的暴风雨之中弯下身子，或者，抗拒它而被折断。

　　日本的柔道大师教育他们的学生"要像杨柳一样的柔顺，不要像橡树一样挺直。"

　　知道汽车的轮胎为什么能在路上支持那么久、能忍受那么多的颠簸吗？起初，创造轮胎的人想要创造一种轮胎，能够抗拒路上的颠簸。结果、轮胎不久就被切成了碎条。后来，他们制造了一种轮胎，可以吸收路上所碰到的各种压力，可以"接受一切"。

　　如果我们在多难的人生旅途上，也能承受各种压力和所有颠簸的话，我们就能活得更长久，享受更顺利的旅程。如果我们不吸收这些，而去反抗生命中所遇到的挫折的话，就会产生一连串的内在矛盾、冲突，我们就会忧虑、紧张、焦躁而神经质。

　　如果再退一步，我们抛弃现实社会的不快，退缩到一个我们自己的幻想世界里，那么我们就会精神错乱了。

　　除了耶稣基督被钉在十字架以外，历史上最有名的死亡是苏格拉底之死了。即使100万年以后，人类恐怕还会欣赏柏拉图对这件事所作的不朽的描写。雅典的一些人，对打着赤脚的苏格拉底又羡又妒，给他找出一些罪名，把他审问之后处以死刑。当那个善良的狱卒把毒酒交给苏格拉底时，对他说道："对无法避免的事，姑且轻快接受吧。"苏格拉底确实做到了这一点，他以非常平静而顺从的态度面对死亡，这种态度几乎已经算得上是圣人了。

　　"对无法避免之事，姑且轻快接受。"这是在公元前399年说的。但在这个充满忧虑的世界，今天比以往更需要这句话。

　　在过去的八年中，我专门阅读了我所能找到的关于怎样消除忧虑的每本书和每篇文章。在读过这么多报纸文章、杂志之后，你知道我所找到的最好的一点忠告是什么吗？就是下面这几句——纽约联合工业神学院实用神学教授雷恩贺·纽伯尔提供的无价祷词——一共只有四十一个字：

　　请赐我勇气。
　　去改变我能改变的；
　　请赐我沉静，
　　去承受我不能改变的事；
　　请赐我智慧，
　　去分辨两者的界线。
      ~~~~
　　要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，规则就是："要接受无法避免的/既成的情况"


忧虑的最大坏处，就是会扰乱一个人的能力，忧虑使人思维混乱。如果我们能接受最坏的结局，就可以把自己放在一个能集中精力解决问题的地位。为什么卡瑞尔的办法这么有实用价值呢？从心理学上讲，它能够把我们从那个灰色云层中拉下来，使我们的双脚稳稳地站在地面。假如我们脚下没有结实的土地，又怎么能把事情做好呢？

恋家之人

悠悠娘

是的，面对它，接受它，快乐地生活。

love友

面对它，接受它，处理它，放下它！

三彩风车

创办了遍布全美国的连锁商店的潘尼告诉我："哪怕我所有的钱都赔光了，我也不会忧虑，因为我看不出忧虑可以让我得到什么。我尽可能把工作做好，至于结果就要看老天爷了

shahe

真好，感谢分享！

helenparis

感谢分享。

闻思修

好文章,感谢分享!
LZ能否告知该文出此哪本书?谢谢!

aliliya

好文章,感谢分享!
LZ能否告知该文出此哪本书?谢谢!
闻思修 发表于 2010-12-21 12:06

我也是在网上看到的这篇文，没有注明出处……

卯田妈妈

很好。接纳了自己，对什么都不会纠结了。

绒绒

是的，面对逆心的事，只能接受，放下。