至日，让身体感受到舒服

三七生

冬至，尽量躺着别动，感受身体的舒服

舒是从内向外一点点松开的感觉……

舒是闭塞疏通之感

通达于虚无

至日才能体会到什么叫舒服

平日皆是滞涩

舒服就是通达虚无的松劲

松到极致就空了

空是最透底的舒服

身体是沉重窒碍阻塞的

感觉到的都是不舒服

只有在至阴之时穿透身体进入虚无，才能将通透引入身体，让身体感受到舒服

把身体融化在虚无里，阻碍凝滞就消除了
​
这也就是至日闭关的意义所在

平日气都浮在外面，是深入不到内部的空无的

把身体融化在虚无里，是最大的舒服

老子云：致虚极，守静笃。万物并作，吾以观其復。正是此时

难得赶上休息日，躺下体会一下吧

lxlfx

现在的人天天手机，电视，精神耗损严重