5月份体质特点及应对方案

念净

5月份体质特点及应对方案

1、舌苔黄厚，越到舌根越黄越厚，早晨起来口气不清香——最近10天睡地铺以来的特别发现，不知是不是因为房大，吸阳气，而地板的瓷砖，这样阳气就更容易被吸了？
2、最近2个多月，手心、头面都是热的，昨天饭后，大鱼际有明显的很多紫色血丝，洗一会冷水后，会退一点点。
3、膝盖、腰部、阴囊都冰冷，囊缩。
4、耳朵听力没以前敏锐。
5、睡眠尚过得去。
6、人到下午5点左右常疲倦，神不足。
7、眼下有清淤。
8、最近有轻微的尿不尽现象了。（这是不是与腰漆冰冷是一个问题呢？）
9、轻度便秘（三天前便秘严重，糖稀，粘马桶，吃了干姜和白胡椒后没有了。）


改进方案：
1、
继续戒淫，而且要一颗淫念都没有。
2、
常以手心捂热腰部——受“简易饮食起居调病法”启示。

3、
尝试吃三七老师在简易饮食起居调病法提到的“肉桂枸杞饮”。（肉桂引火归元，散肾的寒？而枸杞呢？滋肾水？）

其它一直在进行的：
1、
清淡饮食，戒吃饱，
2、
早睡早起，
3、
绝不吃寒凉。——————这三点受悠然老师影响，做的比较好，脾胃也渐健康了。
4、
常吃生姜和白胡椒。——吃三颗白胡椒是受海富先生影响，正在尝试中。

条件限制：
睡大屋和地铺暂时无法改进。

乌梅丸呢？理不明，还不敢吃！
单吃肉桂和枸杞，并没有姜附子一类的热性药物，也能称为引火归源吗？如是，那么火是来自哪里呢？——是肉桂本身的？还是浮游在心肺以上的阳？

如有专家花时间点评，非常感谢！：））

念净

单吃肉桂和枸杞，并没有姜附子一类的热性药物，也能称为引火归源吗？如是，那么火是来自哪里呢？——是肉桂本身的？还是浮游在心肺以上的阳？

三彩风车

我不是专家，我是来灌水的。
楼主住几楼呀？睡10天就舌苔黄厚，这是脾虚湿热之象，人体又不是纸糊的。可以在下面铺长木板，阻挡地寒气。
大鱼际有紫色血丝，洗冷水后，会退点——这是血中有瘀，心肌劳损，血气不足的暗示。洗冷水退点是正常物理反应，没有，你就惨了。
囊缩——阳虚，精气不足。
冰冻三尺非一日之寒，楼主还是继续反醒。

念净

谢谢三彩风车花时间解答啊
不是专家，但也让我启示多多啊。
我住20楼，是新房子，或许是我一直就舌苔黄厚，只是住这个新房子时，更加严重，引起我关注了。