如果是长期乱服药产生的经络淤滞该如何调理

君君求解

如果是长期乱服药产生的经络淤滞，是该用药来调理打通，还是通过食疗？如果要吃药，吃什么药好？如果食疗，怎么食疗好？谁有这样的经历怎么调的可以告知吗？我现在的情况是：体质很弱、营卫不良、瘦不得肥、神经衰弱、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、慢性浅表性胃炎、有低热（晚上发热盗汗）、容易感冒、容易疲劳、受风受累容易头疼、气血弱、经络不受力容易扭伤或者挛急抽筋、经络淤滞不畅、经常头晕、头疼、全身上下游走性疼、肝虚、肾虚、脾胃虚、阴阳两虚（重在阳虚）

koook

食疗  吃素

道理看签名

红枣红糖水

楼主可以拉筋加姜枣茶,艾灸,另外多喝点粥.饮食尽量清淡一些就好了,关于吃什么,坛子里有很多贴子很有参考价值的,建议楼主多看贴,时间长了自己就知道如何调理了.
不过,凡事贵在坚持.