请教：老公工作需要经常熬夜，很累，需要吃点什么补补？

釉子茶 · 发表于 2010-4-9 09:56

老公做设计的，经常需要熬夜画图，加上一直感觉内火比较重，（容易长痘痘，口腔溃疡）。肠胃也不是很好。最近特别疲惫。不知道可以吃什么可以改善一下？/

谢谢大家指导

moccadoll · 发表于 2010-4-9 11:31

最好晚上8、9点睡到临晨4点再起来工作，否则吃什么也没用。

koook · 发表于 2010-4-9 11:45

毒火盛

开始吃素

孙海亮晶晶 · 发表于 2010-4-9 17:59

累了就多休息，不要过补，就像“牛”（人体的机能）工作累了，你是给它一鞭子，让他有再加把劲干活，还是让它休息呢，如果有补药，古代皇帝就不会夭折了，休息好，吃五谷杂粮，就是在补精气。切记切记！

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