近连续2日梦遗。往老师们搭救，为何老是这样（已上病历）

虚空

一直睡眠不好，因为此病。心力憔悴
前几日由于晚上没睡好，本想下午补眠（如果没睡好，感觉心气弱，很容易受惊吓，稍微有动静就吓到了），结果其他原因没睡好，昨天晚上太累了，睡时一直做梦（平日也如何），相对睡的比较好，到3点多，差点遗了，惊醒。太累了，继续睡，到5点多，终于心控制不住了，遗精了（没做什么色情类的梦，对此已经看的很淡了，只是在遗前会梦到一个女人或者尿急）。
今日事情也比较多，早上找中医辨证，阳虚，开了桂附地黄汤+补中益气汤（没附子），下午有午睡2-4点。5点出门办事到7点回来，感觉阳也还可以。
晚上3点怎么又遗了，我都莫名其妙了。另外每次都是3点-5点遗的，
在论坛也学习养生有段时间了。但是老是有时候不懂为什么还是这样，有什么根治的办法。
平时比较少运动，做设计工作的，偶尔有站桩。睡前必静坐25分，让心静下（没静坐时，心气很浮，9-3点更睡不好）但是3点过后就没办法控制了，非常之苦恼。
现在春季，偶尔吃点姜枣汤+归脾丸。
总体感觉还是阳虚的厉害，阴也不足
早几年手淫多年，先天体质偏弱，后天又自虐，罪过。现已改过，为何还是如何
望老师们百忙中抽时间搭救。
在上病历一份
性别：
男
生辰（1980.09.20）
：
籍贯（或居住地）：
福建莆田（近日天气潮湿，雾气大）
婚否：
已婚
（因为身体原因，性社会不多）
职业：
自由设计师
身高： 177
体重： 142斤

腰围：
穿42裤子
肤色（请描述皮肤是什么颜色）
：黄色
主要症状（请详细描述，以便先生诊断）：频繁梦遗，本地医师告知位心肾不交，然后就是梦遗后带来的种种问题，阴阳两虚，脾肾两虚。
发病经过（请详细描述）：
多为晚上，主要在3点-5点。目前睡前必静坐，以静心，如果心气比较浮，12点多也会遗，另外还有就是阳气比较弱，如果白天太忙，心力消耗过度，即使有静坐也会遗（无梦而遗），平时多为有梦而遗，早点不成熟，常梦春梦，裸女等等，现在基本上睡觉就做梦，梦中种种乱78糟，遗前只梦见要小便，没地方，去找地方。或者下急。
因晚熟睡有勃起，近几次发现都是勃起要弱后才遗，最高峰时很正常（随梦而行），现晚上一睡觉心里就有压力，另外前2年夏天一直坚持锻炼爬山，另吃归脾丸，那时身体很好，也很少遗，遗了也没什么感到不舒服（应该是夏天阳盛，加上坚持锻炼）。现在事情多了，也懒了，不爱动了

西医病名：
是否长期用过激素：
无
是否大量用过消炎药：
4年前被庸医所害，一直打点滴，身体越打越差（因为腹泻，遗后气虚，湿气重，经常拉肚子，近1年才知道这个原因）
是否做过内脏手术：
无

2、请仔细选择下列部位身体状态（可自己补充）
脉（左）：快
慢
有力
无力
粗
细
浮
沉
松
紧
停顿
时快时慢
脉（右）：快
慢
有力
无力
粗
细
浮
沉
松
紧
停顿
时快时慢
面：白
眼：
有血丝
（没睡好的情况下）
舌：
白苔
中有裂纹   
齿：
整齐
有缝
耳：
鸣
右
目：
无
口：
干（遗后会干）
鼻：
热
（正常热度）
咽：
干
（遗后偶尔会这样）
胸：
闷
（有时被湿堵住，有时上下气不通会这样，偶尔有轻微的痛，左）
乳：正常
胁：
正常
腹：
没什么感觉
外阴：
有湿气，或者湿气重时睾丸会湿疹脱皮，小面积的，不过过几天就自己痊愈了
心和心跳次数：
遗后容易烦
着急时会慌
平时正常
心下：
正常
胃：
凉（不能吃凉寒之物）
头：
很少头痛，其他正常
项：
正常
肩：
沉重
（不爱活动）
左
右
臂：
手：
干
背：
痛
酸
（遗后偶尔会）
腰：
酸
重
（遗后偶尔会）
腿：重
肿
（不爱动，
双脚脚踝以前扭伤，遗后两小腿冰凉怕冷）
膝：
凉（遗后）
左
右
足：
凉
左
右
足跟：
痛
麻
（久站，是平底脚）
左
右
足趾：
正常
（请注明部位）

3、请选择与下列项目对应的身体状况（必选，请详细选择）
饮：
多
喜热
喜温
喜甜
食：
少
喜面
喜粥
厌油腻
睡眠：
少
失眠
多梦
易醒
大便：
如果正常，除湿好的情况下，成形，色黄，遗后就会
湿
粘
偶尔失禁
色黄
溏泻
一般一日一次
遗后一日2次差不多就2天最多
正常情况下可那2日一次

小便：
少
色白
有点小黄
次数少
房事：
有   1个月1次。遗比房事还多，痛苦。
容易早泄（感觉是阳弱，心力控制差）
手淫10多年。96年左右开始，已经戒除3年多了。   

4、请回答身体经常有如下哪些症状
出汗
怕冷
怕风
气短
有痰
打嗝
腹泻  
   烦躁
肢体僵硬
乏力倦怠
头重脚轻
少气懒言
站立觉累
梦遗
早泄   

5、七情何者为重
我想喜悦，但是很好。
遗后易
愤怒，其他正常。
偶尔忧郁
容易受惊吓，惊悸
恐惧


[ 本帖最后由 虚空 于 2010-3-19 18:27 编辑 ]

arodo

指压神阙（即脐眼）。以指隔衣压在脐眼之上，意念集中脐眼，以自然呼吸一百次计算时间，每天指压一次即可，此法益气壮阳，有治气虚体弱，与强健消化系统、神经系统、泌尿生殖系统的作用。
——周而晋先生治疗自己梦遗的法子，希望能帮到你。

虚空

谢谢
还有其他办法。可根治发方法吗

koook

病在心肾，水火不济。加之肉蛋奶饮食，不良外界刺激


现代人的冷饮和肉食之害

    我们常从影视资料看到：西方人吃饭时要喝冰镇的水和饮料。从中医来看，这是因为高肉蛋奶的饮食习惯会造成人的身体产生虚火，人会感到燥热烦渴。而饮用冰镇饮料会使肠胃的代谢能力下降，肉食会产生湿气，痰气以及各种毒气。时间长了，血液和脏腑为湿浊所困扰，造成高血脂，血管内堵塞等症状。同时心肺功能下降。肝肾真阴亏损，气血虚浮不能受到震慑，而形成高血压。有的人因为肾精亏损而形成糖尿病（糖尿病初期的症状就是虚火重，所以会多食，多尿，多饮水。）毒素繁殖形成癌症，白血病。
    现在中国一部分人的餐桌上也是顿顿离不开鸡鸭鱼肉，人人一杯冰镇啤酒。这样“西洋病”就大行其道，高血压，高血脂，心脏病，糖尿病在城市的中老年人很常见。这是多年积累下来的老帐，人老了代谢能力差了，“鸡鸭鱼肉”就来“算老帐”了。这给个人带来痛苦，家庭带来负担，社会带来经济压力，国家要为有医疗保险的人买单，病人受罪不说，还要大量浪费医疗资源财富。
    中国人的传统饮食中，一般人的都是荤少素多，饭后一杯清茶，清心而祛痰火。所以这就叫白菜豆腐保平安。
    肉食的另一个危害是他会使人们产生太多的性欲望，据调查，这些年少年儿童中性早熟的人越来越多，手淫，甚至青少年的早恋以及由此带来的少年堕胎现象已成为社会问题。避孕套在商店里象口香糖一样好卖。回头看一看现在的鸡，鸭，猪，牛生活在钢筋水泥的丛林中，生活在屠刀的边缘。吃的是比垃圾还要垃圾的食品。甚至还要为快速长大被喂激素等药品。现在的猪几个月就可以出栏，鸡鸭在拥挤的笼舍中互相钳咬。现在的“猪脾气,牛脾气，羊脾气，鸡脾气”都很大。而浮躁的人类更是在红尘世界中因为”酒色财气“斗争诉讼，制造千奇百怪的社会新闻。据研究，动物们在受屠宰时，会分泌大量荷尔蒙等性激素和毒素，人类食用后，会脾气增大，怪病丛生,淫欲心重。而中国从古到今，很多吃素的人，都享有高寿，身体康健。比如修行有术的和尚道士，农村中饮食清淡，心底善良的大爷大妈。
    吃素，让每一个人为世界的未来作出一份贡献。

睡觉时侧卧，两手采取握固式（四指包裹住大拇指握拳）

中成药起效较缓，坚持吃素，慢慢收功
推荐一个什锦蔬菜汤，茶
西红柿 土豆 山药 白菜 海带 冬瓜  (放葱姜蒜) 炖汤喝
陈皮8g,党参15g,枸杞6g,生姜10g,枣2枚,茶叶4g 煎茶喝(茶叶后下)

全家吃素（肉蛋奶都戒）
吃素是关键
吃素不吃亏
感兴趣，查我的帖子