如何才能真正化性

shyshy1

孩子出生后,由于没有老人当帮手,基本上是我自己一个带,老公也少帮忙,我又上班,又做家务又带孩子,还要坚持陪孩子读经,疲惫不堪,脾气越来越坏,现在孩子5岁了,更加不听话了,我已经失去耐心,常常责备打骂,孩子也变得急躁易怒,偶尔我也会迁怒于丈夫,埋怨他不分担家庭的担子,常弄得家庭气氛紧张.我自己都觉得自己每天一副面目狰狞的样子,都快成暴力妈妈了,我知道这不对,可每每看到孩子不听话,我就忍不住要打骂,我不知道自己怎么就变成了这个样子.也看了书,道理都懂,就是实施不了,我的好心性都坏掉了,我不知道有什么方法和动力让彻底醒悟,让我改变.

[ 本帖最后由 shyshy1 于 2010-3-10 15:00 编辑 ]

我是沉舟

学会给自己减负
有些不是必须干的，就随它去吧
在一个家庭里
我们--女人是绝对的主角
您的心情关乎整个家的气氛
先让自己高兴起来

欣然自然

多来三七吧，让自己的心态先平静下来

qinglian

道理懂100条，不如落实1条。

关键要落实。