请教：怎样使心柔软些？

修己以圆融

突然间很迷茫，不知道为什么而活着，虽然知道些道理，可有的时候总是想不明白，日复一日的单调生活，快乐也罢 ，痛苦也罢，对自己来说已经没有了意义，似乎也没有什么分别，西方极乐世界对自己来说好像没有太多的吸引力，无间地狱的种种苦，内心似乎也能承受，麻木的很。脑子现在糊涂的很，很多事情分不清楚好坏，似乎对空的理解有些偏颇了。弄得干什么都没有心劲。

有没有高人指点一下，怎样让心不再麻木不仁，能够感受到痛苦与喜悦的差别，从心底里有个能够说服自己的价值观。

[ 本帖最后由 梧桐雨 于 2010-2-22 13:04 编辑 ]

晴暖香

去市场站在屠夫们的案前为那些失去生命的动物们念经回向给它们；去买你看见到的屠刀下即将被宰杀的活物去放生，即使你这么做的时候一点慈悲心、怜悯心都没有，也请你坚持21天。
去孤儿院做义工；去老人院伺候老人；把外出就餐时候剩下的饭菜打包好出门找到流浪者给他们吃；去关爱那些贫苦的需要我们帮助的人，即使你不爱他们，不愿意被他们打动，也请这样去做！21天之后，你就会找到你需要的答案！

资质鲁钝

呵呵呵，暖暖的建议对你不知道有没有用，我可是不敢到屠宰场去，但是可以买些鱼，鸟一类的放生试一试。尊重是最基本的，不要有，你是人它是畜生的别见，把心放平才能慢慢变软。
还有针对楼主说的，怎样让心不再麻木不仁，能够感受到痛苦与喜悦的差别，从心底里有个能够说服自己的价值观。
我知道现代提倡的是活出自我，活出个性，要活得跟别人不一样，这样才叫为自己而活。而我觉得真正的乐活是为他人而活。自己的价值在别人身上得到体现，就是损己利人，这样你才能体会到什么是比金钱物欲这些更大的快乐，真正从心里发出来的快乐。
不爱人的人，心不会软。
不尊重生命的人，心不会软。
不忏悔自己的人，心不会软。
你的症结关键就在于你太在乎自己的感受，没有关心留意过你周围的人对你的感受，以及你对他人造成的影响。你要把心放平，眼放宽，呼吸放均匀。
还有就是建议你看看净空法师的《和谐拯救危机》，淘宝有卖的。我想会对你有帮助的。

[ 本帖最后由 资质鲁钝 于 2010-2-22 16:33 编辑 ]

那一天的传奇

看书吧，我就是看书看得心软的。

那些净化心灵的书籍，就像甘露会滋润你的心。