经常喜欢感冒咳嗽的宝宝平常饮食要吃些什么

灿烂的妞妞

我家妞妞1岁2了，月子里就因为肺炎住院十几天。可能因为用了太多抗生素，现在经常喜欢感冒，而且感冒之后会咳嗽。如果感冒我一般都坚持带她去看中医，吃中药。

但是经常这样感冒咳嗽对身体肯定不好，不知道大家有没有食疗的方子？利用平常的饮食来调整她的身体？

susie_cyy

粥汤加点红糖味道很好的。

阿闲

幼童八宝餐：大米、怀山、苡米、莲子、芡实、芝麻、黑豆、黄豆。上八味比例为
50：15：10：5：5：3：3：2。上物晒干干，碾成粉，过幼目筛，装袋密封。孩童吃时拿出一些，用文火煮成糊，即好。
孩童喜吃咸的可加点盐，喜吃甜的可加点糖，还可加点菜汤、肉汤，对于常便秘的则多加些菜汤。
这种幼童餐孩童吃后肉很结实，少生病，长大后肠胃也好。
适用于幼儿1岁断奶后主吃。

上面这个不错，极力推荐。是民间中医网上看来的。我家宝三周了，所以是当辅食吃的，目前吃了十次不到，好处是可以肉眼看到的，目前还不知道有何副作用？准备再吃一段时间，观察观察，到时写个总结报告给大家。

因为冬天，担心薏仁是凉，所以只用了2的比例。

阿闲

上面这个八宝餐是推荐增强宝宝的体质的，治咳嗽没效果。

灿烂的妞妞

谢谢大家! 一定试试，给宝宝吃看看。孩子的健康最重要!