医生说我得的是筋膜炎，怎么办啊？

askxb7l

25岁，全身肌肉绷紧，肌肉成条状，经常酸软疼痛，着凉后更明显。有几年时间了。我该怎么办呢？

koook

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askxb7l

我25岁，头发花白，近来脱发较多，眼睛久视疲惫发花，身体多处易摩擦的皮肤发黑起茧，皮肤弹性很差，按下出现凹陷许久才能恢复，每天全身关节咔咔作响，受寒或紧张后全身肌肉酸软或是无故酸软，坐30分钟以上腰骶处酸软，腰部胀痛，无叩击痛。
舌多齿痕稍胖，粉红色。口干喝水不解渴，小便清长大便正常有时很硬。全身不适推拿的医生说是筋膜炎。