请问大家敲胆经，怎么敲啊

定N · 发表于 2009-12-15 11:20

经常看见帖子上有人说胖人敲胆经，胆经很多穴位，敲哪些啊？

本人肚胖像海绵，该敲哪里啊？

红枣红糖水 · 发表于 2009-12-15 14:48

肥胖应该是多方面原因引起的,敲胆经对于减肥有一定的效果,不知道穴位的就沿着裤子外侧的缝敲就好了,并不一定要穴位精准,只要加快血液循环就有助于废物排出体内.如果腹部局部肥胖还可以通过推腹来减肚子上的肉肉.

爱乐 · 发表于 2009-12-15 14:48

您可以在百度里搜一下，陈玉琴老师相关的内容

红枣红糖水 · 发表于 2009-12-15 14:57

我个人觉得肥胖者一定要清淡饮食.

定N · 发表于 2009-12-16 16:09

谢了，学习了。

renna · 发表于 2010-5-18 14:53

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