更年期提前怎么办

佛镜

我四十岁，08年下半年月经时有不正常，提前或退后。09年上半年，两个月才来一点点，六、七
九月没有来。期间情绪波动大，工作压力大，常失眠二到三个小时，易燥，记忆差，体重减轻三公斤。于九月十五日去医院检查，确诊为卵巢早衰。医生开药吃倍美力（一种雌激素）二片/天次，十三天后加黄体酮每天四粒，吃半月后来月经，五天后再循环吃，医生说要吃三个周期。但觉得负作用大，不想再吃，所以肯请先生给我诊断开方。南无阿弥陀佛

淡淡了了

据说晚上早点睡觉可以让这个问题缓解，不过要七点左右睡觉，坚持三个月以上，你可以试试看。吃其它药方也不矛盾的。