lao枕四天后，肩部仍非常酸痛，为什么？有什么方式改善?

qknight

半夜里lao枕，第二天歪着头非常难受，晚上洗了热水澡，隔天基本去除，但肩与脖子接壤处仍非常酸痛，四天后仍依旧。酸痛，早上好一些，到下午开始加重。（猜是工作到下午较为劳累）

贴上海马追风膏感觉没什么效果。

问，有什么方式可以改善的吗？

木棉

刮痧或者拔罐--前提是真的是落枕不是太阳病感冒

qknight

谢谢。
没有任何感冒症状，和其它不适，这两天开始慢慢好转。

仅晚上洗热水澡，疼痛处多用热水冲洗.