怎样调理小儿脾胃？

alexis

宝宝刚1岁，但人很瘦，头发黄，前面经常生病，胃口还好，但吃饭没定时，有时会吃多了，可能消化不良。请教如何调理脾胃？食疗方法有那些比较快速解决消化问题？谢谢

维维豆奶

我儿三岁，小时也多病且瘦，以经验，我是这样做的：
清淡饮食，不让多吃，不吃不喂，注意不要受凉，不吃不干净的东西，有时消化不好时吃一些小儿的健胃消食片，不吃太咸，太硬。
以北方饮食为多些，消化可能会好些，因为做的软，细，烂，汤水足，不要怕营养不够，先能消化才是主要。
最近这半年多病了一次也是我不在身边关注引起的，以我个人喂养基本没问题，也没病，只要持续几个月没病，就长肉了，不长肉也会长个子的，瘦点不怕。

弟弟的妈妈

三七先生建议用山药小米熬粥早上吃，可以强健孩子的脾胃！

两只眼睛

饭菜做细做软易消化，
适时适量，别饿着也别撑着，
易平和，温补与寒凉都要慎重，
充足阳光运动，充足睡眠
避寒避风，
别着急，带孩子是细活慢活，把喂养工作做好，多向身边的老人家、带得好的人学习学习