惜惜的素食体会

YoGi

http://www.veg520.com/html/2007-07-13/2141.html

        在几年前，从没有想过自己这一生会与素食结下不解之缘的。以前听说一位姨妈吃素了，觉得不能理解，放了这么多好菜不吃，每天就吃青菜豆腐的，怎么过呢？不是少了很多美食乐趣？

　　一个很偶然的机会，在远离城市喧嚣的一座山间小庵堂，我五体投地，皈依了三宝。更是想不到，我居然能够在这座庵堂一住二十天！山里生活及其简单，晨钟暮鼓，经咒声声回荡在山间，这竟然是多么美妙的音乐！

　　山下有一小块地，师父们种上了各种蔬菜，浇灌的是山边一口井里泉水，蔬菜长得非常好！我常跟师父一起去摘菜、洗菜、最后就盼着这名副其实的绿色蔬菜经师父的巧手烹饪上桌。回想起来，那是我长这么大以来吃过的最美味的菜了！直到我离开了庵堂，都一直在回味着……

　　我那时最爱吃鸡翅，妈妈知道我爱吃，三天两头给我买了做。从师父那里回来之后，每当吃了肉就会不由的升起一种惭愧心，可是还是忍不住不去吃，想想真是惭愧极了！就这样过了半年，这半年时间，我常诵《地藏经》，也常和几位吃长素的师兄在一起，每次见他们自己都会有愧，可是又下不了决心吃长素。有一天师兄问我：“吃着众生肉诵经，感觉如何？”我这时才真是羞愧难当，就在实现的佛堂燃香发了愿：从今天起发愿吃长素，不再吃众生肉了！

　　回到家，只敢跟姐姐姐夫说了我发愿吃素了（爸爸妈妈在家乡，所以也是鞭长莫及），他们一笑置之。说你过两天就会想吃肉的啦！我心里说：再怎样我都不吃了！

　　可是说归说，刚开始确实还是会不时地想鸡翅的味道。这个时候我就念地藏王菩萨，想想这鸡翅，是从一只活生生的鸡身上来的，吃它的肉，就是吃父母的肉啊！久而久之，就不再想了。

　　我的身体抵抗力特差，风一吹就容易患感冒，还有医了好多年的鼻炎。吃素三个月后，我才敢告诉爸爸妈妈，看到了我比原来还胖了不少，脸色也红润，他们也不再阻拦我吃素，妈妈都会给我准备素菜了。

　　长时间的吃素，这个身体好像也习惯了素食，要是吃的东西夹了肉，竟会不由自主的呕出来。到冬天，有一天我发现鼻炎好像好久没有犯过了！感冒也好久没找上门来，这才让我欢喜呢！

　　吃素两年了，在我的影响下，家人也大多时候是吃素的，因为从我的身上，可以看到吃素带来的利益。改变了认为吃素是没营养的观点。

　　但愿更多的人都加入到素食的行列来，体会素食带来的清新、祥和……

宇轩

单从健康角度说的话，吃素的话，只需要很少的气血就可以消化了。
所以可以留下更多的气血去抵抗外邪。

qianshan