什么是实寒、虚寒和精足、精不足

自由引导人民

我看本论坛有恐龙兄叙述自己服用四逆汤的经历，有不少朋友说必须是实寒和精足的情况下方可服用，我想明白如何区分实寒和虚寒，还有如何区分精足与否？哪位朋友知道吗？说来听听。谢谢啦！

自由引导人民

没人说啊

宇轩

虚寒就是你体内不是真的有寒，而是你阳气太弱了，大夏天还怕冷。

麦兜唱歌

是不是虚生出来的寒呢？！

麦兜唱歌

请老师师兄指导。
1 实热-就是真的有火气。当寒之。
2 虚热-看起来的症状是热的，其实究其原因还是里寒或者下寒。比如喉咙疼，牙龈红肿，很多时候都因为我熬夜或者失眠造成的，有时也是因为在外面吃太过厚味燥热的东西所致，我喜欢用乌梅姜枣水。其中乌梅就是敛降的作用。主要是屡屡能够有奇效，具体更深的我说不上。
3 寒-好多说法，我遇到的有虚寒，脏寒，经寒，寒湿。呵呵。有时候也是相当的糊涂啊。
4 虚-也有精虚，气虚，阴虚（前面两个好理解，只是症状不太掌握，但是阴虚是相对于阳虚么？指血虚么？还是指此人阴重，同时也虚？）
5 相火不位，我也是理解为阳气在外面或者在上面飘，没法被收纳起来。造成的原因也是寒或者虚？
学习中医路，着实的艰涩跋涉。希望各位师兄师姐不要嫌隙我这份悟性。

麦兜唱歌

对于2提到的这种情况，在我们广东，那是相当的重视的。开闭口就是清热解毒，没完没了的喝。一边吃烧烤，一边吃穿心莲，再来点冰西瓜，晚上再煲海带绿豆汤，睡前再来点金银花茶。反正每个人都是专家。说起来都是一本养生书。我无语。

自由引导人民

谢谢前面几位朋友！我弄明白实寒和虚寒的问题了。有阴盛存在的寒叫实寒，阴虚存在的寒就虚寒。但是精足和精不足呢，还没明白怎么区分。

宇轩

通俗的比喻一下，就像一个煮饭的锅，下面火很大，但是锅里却有一块大冰，这样饭就很难熟了，那就是实寒。
锅里是正常的水和米，但是下面火很小，饭也很难熟，这就是虚寒。
锅下面的柴火就相当于你的精了，精足的话，你可以加点催化剂（比如附子）把火搞大点，这样就可以正常煮饭了，精不足就是柴火少，那就只能节约了，不能乱加火力，否则要油尽灯枯了。阴虚火旺就是这种症状了。

禅音

精足与否，看右尺脉是否实。细小微弱浮起的多为不足。不会把脉的，其实看看生活习惯就知道了，透支型的人足的不多。

透支型包括两大类，一类是身体的透支，饮食生冷油腻，睡觉是昼夜颠倒，长期消耗身体。一类是心理的透支，思虑过度，焦虑过度，精神的透支。都会直接在尺脉上体现。严重的是微细欲绝，有很多人一直出于输出状态，甚至自身还没有太大的感受。

自由引导人民

谢谢禅音！
把精足比作柴火少，我反而迷糊了，先前见过把精足比作锅里水少的，把肾阳比作柴火。

深信因果

麦兜唱歌 比喻的好。

我的理解：

实寒就是 寒很重，你身体有力抗寒
脉象多弦而有力。

虚寒就是寒也很重，但是你的身体无力抗寒。
脉象多弦而无力，或者不弦，只是很弱。

我是初学，差错难免，见谅。

深信因果

原帖由 自由引导人民 于 2009-8-8 10:58 发表
谢谢禅音！
把精足比作柴火少，我反而迷糊了，先前见过把精足比作锅里水少的，把肾阳比作柴火。

您可能弄混了。
1，应当是“精不足比作柴火少”，而不是“精足比作柴火少”

2，之前的另一种比喻是“精比喻作水，肾阳比作水的温度”

也许我也记错了，呵呵

taracat

麦兜
很多两广人就是爱吃凉茶龟苓膏等东东，好象有千百年的历史了

麦兜唱歌

是的。每个家庭都会备有板蓝根冲剂，双黄连口服液，鱼腥草片之类的。我是这样被养育大的，自然也曾经把这些奉为真理。感谢老天给了我慧眼和爱思考的个性，能够辨明真相。
对于实寒和虚寒还是有点不解。希望我们能够聆听到更多的声音啊。。。。

自由引导人民

谢谢以上几位仁兄指教啊！