请教， 夏天总是感觉身体虚弱，没有力气，好像体质下降很多？

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各位大德好，

我又在一本书上看到如下问题， 不知怎样的阴阳解释才是正解。 还望指教。

‘夏天总是感觉身体虚弱，没有力气，好像体质下降很多？’

另，‘’明明是夏天，天气很热，但是吃一点生冷的瓜果就开始腹泻？‘’

夏天阳气外发，本应经历充沛，现在反而感觉身体虚弱，是因为秋冬的阳气收藏没有收藏好，造成 阳气 该生发时 无力生发 ， 所以感觉身体虚弱。 既然虚弱， 那为何秋冬的收藏反而没有虚弱的样子？ 秋冬 的季节多为 亥子丑寅  多为三阴病一类的欲解时， 那此种虚弱 所犯的为何？ 应该如何补之呢？