还是素食好

drgui1981

这半个月的混乱饮食，让我明白了还是素食好啊
今年8月开始吃素的，开始是在学校食堂吃，学校食堂纯素的菜没几个，结果我吃了好久的空心菜，10月份自己在学校 附近租了个房子，中午做蔬菜汤喝，基本上是参考三七先生的五行蔬菜汤在做，晚上自己做一点五谷豆浆再就两片面包吃，身材越来越好178cm/75kg，自己感觉精神也好。可是10月31号因为导师有个科研项目在浙江，从南京到浙江，项目的业主是航道局，局领导经常请我们大吃大喝，满桌的鱼肉海鲜，有时还要陪领导喝点黄酒，没把持住啊吃了不少肉食，才10天不到我现在胖了10斤，精神感觉明显不好了，容易疲劳。看来还是素食好，但是跟大家一起吃饭，我要是吃素不好操作啊，别人肯定也不理解，只能尽量不吃肉了。
幸好快回学校了，回去之后肯定再度素食。

[ 本帖最后由 drgui1981 于 2008-11-16 19:24 编辑 ]