吃素后身体越来越瘦，家里开大会批斗

无垠

“不知道有没有人看过马悦凌的《不生病的智慧》？里面写到”
这本书我也有过，听书上的给孩子多吃蟮鱼补气血，吃海虾补肾等我都曾干过。书中还介绍诸如活剁泥鳅等，现来想来真可怕，真是无知者无畏呀。

连山

到了120斤，一直吃素也没有再瘦下去了，半年都是一样，怎会越吃越瘦呢？

岳清扬

回复 24# taracat


    我以前也羊水不足，一个医生让我住院，另一个医生让我多喝水，我就多喝水没住院，结果过了一周再查羊水正常呵呵

风听海说

近段时间实行素食，明显感觉身体轻了些（精神轻爽），睡眠需求少了些，面色红润了些，胃也舒服了些。
不过，身体仍处于不平衡状态，胃火重，湿气重，容易饿，鼻头总是长痘，有时几天一便、、、、
我是参照结缘回来的素食菜谱做的菜，品种非常多，坚果也不决，最重要是有庄先生的方子“杂粮浆”，长期坚持，应该不存在营养不良或饮食不均的可能。

红莲毫光

我吃素三年多，最近眼睛边的湿疹一直没好，手脚也起了青筋， 其他感觉还好。 后来找中医看病，诊断结果是脾虚湿重导致湿疹一直好不了，和素食是有一定关系的。还有气血两虚的问题。 医生建议多晒太阳。喝了中药两礼拜，湿疹好多了。

三七生

我吃素三年多，最近眼睛边的湿疹一直没好，手脚也起了青筋， 其他感觉还好。 后来找中医看病，诊断结果是脾 ...
红莲毫光 发表于 2014-3-9 17:59

看看《中国健康调查报告》，饮食问题不要简化为素食问题，素食的品种很好，性质各异，如何搭配还是需要研究一下的。

因果

素食的人大多问题本身早就存在，只是素食后更明确的显现出来了，不过素食虽然好处多多却也不能包治百病。如果本来健康通过素食保持健康一定比不素食来的更加可靠。素食是一种健康的生活方式，肉食的危害通过素食可以简单快捷去除，这难道还不够吗。