养生疗命讲习昆山站有感

清休

讲习所没有权限发不了贴，只能发这里了！

为听先生的课，全程两千多公里，我从哈尔滨飞到上海，再坐火车到昆山，旅途虽远人虽累，但不虚此行！

8日上午8时40分到达课堂，先见禅音老师签到，禅音老师给我的是性格开朗、办事果断那种巾帼不让须眉之感！一会见到了先生，先生给人的是一种说不出来的舒服感觉：穿着古朴，看不太出来多大年纪，不高不矮，不胖不瘦，不热情也不冷淡，不严肃也不轻浮，上课说话声音不高不低，语速不快不慢，动作不急不缓，给人以中和的感觉。

9时准时上课，先生首先叫我们调整好坐姿和呼吸，身正意才能正、气才能顺。上午的课分理论、动作、音疗，理论是病从表面上看是形出了问题，其实是能量和信息方面出了问题。结合我自己就是身体消瘦、牛皮癣，表面上看是脾胃消化不好、肺、皮肤出问题，其实是身体能量不足，五脏六腑变弱，不足以支撑自己的身体，身体自然就得瘦才能与能量相平衡，深层次原因是自己思虑过多、思想偏激，易接收负面信息，影响了自身的能量，万病皆心造。课堂上先生让我们用双手拇指食指捏眉心及两侧，果然疼的很，都捏红出痧了，但捏完后果然舒服，证明自己的确是迷茫、纠结、思虑过多、不开心，意识场有问题。以前就看过李谨伯的《呼吸之间》，说人经常愁眉苦脸，长期不开心，就会相由心生，这地方就长“悬针纹”，又叫烦恼纹，是很不好的一种纹路，老年必孤独。但是只要心态好，努力做好事，还是可以改变的。

清休

     先生的琴声真是好听，很多学员都有了感觉，但上午我是没有太多感觉的，仅仅是觉得好听罢了。中午吃了点油腻的，结果下午一上来，先生就连续弹了好几首曲子，结果感觉上来了，小腹有种串通的感觉，还放了几个矢气（特别是户外做动作时，放了一个大大的失气），随着音乐两小臂越来越麻，人也完全沉醉到里面了。下午课结束后禅音老师发微信说不要吃的太腻早点休息。结果晚了，我中午就吃腻了，回到酒店就拉肚子了，晚上去了车站买了返程的火车票（来时飞机遇到气流颠簸的厉害，吓到我了，所以改火车回去），回来看了会手机，结果九点未到，眼皮开始沉重，终于知道禅音老师为什么说的早点休息了。我睡眠是不好的，每晚九时睡的话凌晨一、两点钟必醒，结果今晚是准三点醒的，依稀记得，最开始睡眠不好的时候就是从三点开始醒，然后是二点、一点，然后得过一个小时左右才能再睡着。
     9日上午上课时，先生讲了生存的意义，活着的意义，这正是我纠结迷茫的问题，先生提到了如果不差钱的话，可辞职转行做自己想做的事情，可我现在最大的问题就是知道自己不要什么，却不知道自己要什么，先生说这是没有找到自我的原因，自己做不了自己的主。可如何找到自我先生却没有展开讲，感觉先生讲课有点收了，可能我们这个是初级班吧！先生怕讲的太深了我们听不懂或引起歧义。一直以来我常常有种出离的感觉，总是感觉自己和周围的人不一样，有种在外面看着他们而自己不属于他们的感觉，周围的人不是忙忙碌碌追求名利的，就是稀里糊涂混日子的，一个个都活在套子里，像是没有灵魂的样子。我总感觉不是和他们一伙的，总是关心一些终极的问题，人从哪里来，到哪里去，活着为什么？动物植物他们是怎么活着的，上古先贤是怎么活着的。忘了谁说过：人们需要的不多，想要的多。关于这个世界的问题，知道了本质之后，也许就会发现其实我们执意要拥有的很多东西并不必要，万般带不走，唯有业随身。
    《荒野生存》阿立克丝抛开一切离开城市到荒野中，也只是为了寻求真相。其实人要是活得太认真，就难免进入这种极端的痛苦。不过大部分人是幸运的，躲在法不责众的芸芸众生之中，感到安全，感到踏实。你要真去思考这个地球，这个未来，你定会感到十分痛苦！

清休

      9日下午上课除了弹琴就主要是问答了，忘了是上午还是下午，有人学员说腿酸、有寒气，先生讲了是阴阳俱虚，是不能吃附桂地黄丸的，我感觉也是，中药治病，是以药物之偏纠人体之偏，阴阳俱虚的人整体应该还是平衡的，就是能量严重不足，这时候五谷是最好的药物，老祖宗当初把大自然的植物偏性大的当作了药，平的作为了食物，药物因为偏而不可常吃，阴阳俱虚的最好就是吃食物，多养少耗，积精累气。南怀谨说过：身体内外有一点不清爽的人是不能吃补药的，一补就把它封锁住了，这时候不能补，只能清理，清理就是补，怎么清理？我们的生命功能自有生生不已的力量，生命自己会补助自己，这就是清补。按照这个理论，先生的养仁汤真是好东西，量小性相对平，可以常服。但身体没毛病的还是不要吃，忘了在哪里看到过好的大夫治病从来只治七分，留着三分慢慢养，就怕治过了，过犹不及嘛！

  最后说说先生的琴声，因为我不懂，所以不多评价，但明显感觉到了音疗的作用，感觉先生特别注重子午流注和升降开合，升的曲子如高山上午弹，降的曲子流水下午弹，就好像大自然的声音一样，早上鸟叫的声音一定是升的，秋风扫落叶的声音一定是降的，感觉先生的琴音就像天籁一样。希望先生在论坛里能够把哪些曲子适合哪个时辰听发一下，让我们平时在家也能参照这个来听。毕竟短短的两天时间还是短，我们的病又都是长期积累的慢性病，病去如抽丝，治疗也需要苟日新，日日新，又日新。

  我们这些参加课程的人，可以说都是因为身体不好而醒悟了一半的人，那些身体好、吃饭香、睡觉足的人都在忙着挣钱、干事业、追求名利呢！等到他们把身体造完了，这疼那不舒服的时候，也会像我们一样重新思考生命，从这点来说，我们是先行者。就好像开始大家都在一条路上跑，拼命追求路上的金钱、美女、香车、豪宅，不知不觉奔向死亡这个人生的终点。我们的体力先受不了了，开始思考追求这些东西对不对，跑的方向对不对，然后减速了或停下来张望，而那些体力好的人看我们这样却还在笑话着我们。而像先生禅音老师这样的，应该是已经找到了自己，能够做自己主的人，应该是开悟了吧！让我们多像先生和禅音老师学习，早日开悟做一个能够做自己主的人吧！

周庭宇

学习了，写的真好！我还没想好怎么写呢。

清休

回复 4# 周庭宇


    你也写一下，一定行，每个的感受都不同，大家互相学习！

三七生

记录总结，留给自己，也留给別人。写下来就是一个新的开始，好！

黑脸

写的不错，真切实在，让我仿佛又回到了课堂现场，又看到大家端坐凝神静听的样子。之前我曾多次聆听先生弹奏古琴曲，都没有这次的感觉明显，每一首曲子都能让我浮现出不同的画面，每一个音符都直入心底，与体内的意与识发生碰撞，产生不可思议的疗愈作用，将沉积体内的、外来强加的各种无益意识进一步清除，我明显感觉在这样的一个场内，先生的琴声更能发挥独特的疗愈作用，这与听录音的感觉是完全不同的。感恩先生！

黑脸

学习了，写的真好！我还没想好怎么写呢。
周庭宇 发表于 2017-4-12 10:44

将想好的贴子也发表在归仁轩就可以，等着拜读哦。

清休

回复 6# 三七生


    谢谢先生鼓励！回来这几天感觉不错，站桩中反应比以往强烈了，不停的打哈欠，流眼泪，浑身发热，就是入睡变得比以前有些困难，但半夜醒的情况延后了，昨天早上3时37，今天早上3时18。感恩先生！

清休

回复 7# 黑脸


    谢谢黑脸版主认可！向您学习了！

三七生

可疏通胆经与肺经的穴位。

清休

回复 11# 三七生

好的，谢谢先生！

清休

回复 11# 三七生


    又是凌晨1点多醒来。今天犯了两个错误，一是晚上不饿，没吃饭，却买了路边爆米花吃，就是那种苞米管状的那种，没吃完上牙膛就有点种，火烤的东西，可能上火了。二是晚上在混圆桩的基础上加练了三才桩，结果头部出汗比平时多了一些。导致半夜醒来嘴干，典型的阴不足啊！身体虚的如此敏感。后悔下班时没有买路边的桑葚，现在特别想吃点。还有，北方感觉北方的冬天还没有江浙一带养阴藏的好，都是暖气惹的祸。特别是现在，春天风大且干，感觉整个人缺水的不行。刚从那边回来，有点怀念湿润的绿色江南了！

学而乐

“北方感觉北方的冬天还没有江浙一带养阴藏的好，都是暖气惹的祸。”？
——室内温度自己不能调整一下吗？
身居南方冬季连一块冰都十年不得见，我一直觉得东北的冬天较长时间大雪封藏，应该人体养阴效果很好，还盼着什么时候能有机会去东北呆上一个冬天，好好感觉一下冬季养阴藏的效果呢，但又担心身体承受不了零下几十度的低温。

清休

回复 14# 学而乐


    室内温度不好调的，家里办公室都是，只能开窗户，效果不好，特别是地热的，屋子里特别干，在室内必须把外套都脱掉，穿上夏天的单衣服才行，棉鞋也得换成单鞋，要不捂的受不了，太不利于收藏了，太怀念小时候的平房了！