中医修炼秘笈：他是如何炼成的？

光尘

一、与老李相识的因缘

2011年的下半年的某一天，老李和他的一个朋友，来到我当时工作的地方。整个交谈过程非常愉悦，尤其是听他分享自己学习中医的经历，说到自己尝药的那段经过：半夜趁老婆孩子睡觉了，自己一个人偷偷地尝药，有一天吃过药后，突然开始排寒气，从头到脚，真是风卷云舒，气如奔雷，他当时想到武侠小说里描写的寒冰掌啦，六脉神剑啦，还一边说一边比划，生动形象，把我乐坏了，又加上有点天然呆，后来有小女生说他很萌，并称呼他Q哥，因此我对他的第一印象是，这个人好玩，还有点憨态可掬，哈哈。后来就偶尔联系，直到2012年，我们开始联系密切些，对他更加了解，相谈甚欢，遂于当年年底一起创办了太古草堂，开始了共同学习和成长的历程，直到现在。因此，对老李的了解更加深入了，自然而然，谈得最多的是中医和内在成长。

二、中医修炼的缘起

老李毕业于沈阳航空学院，现在的沈阳航空航天大学，原是个造飞机的标准理科男。毕业后从事专业工作两年，后来到海尔广告部几年，又到外企UL做销售多年，直到2011年辞职。所经历工作的行业差别，尤其是现在又转到了中医领域，连起来看，还真有点坐飞机的感觉。

是什么因缘让他放弃了年薪20万的工作，义无反顾地走上中医之路呢？

老李说他一直喜欢读书，比较重视精神的追求。刚开始工作的时候，就想着能有一个书桌，可以每天读书。以现在的他来看，那也只是一般的精神追求吧，真正让老李产生转折的事件是他母亲的去世。

2005年，老李的母亲因病去世，老李非常悲痛。他与母亲感情很深，性格和为人处世多受母亲影响。母亲的去世，让他感觉失去了生命的支柱，生活突然变得毫无意义，甚至想过自杀。想起母亲，多少次以泪洗面，伤痛了好几年。这期间，他开始思考人有没有灵魂，生命的意义等，家里装满了两墙壁的书，都是有关这些的，包括儒释道的，西方身心灵成长的，等等。这其中对他影响最大的是南怀瑾先生的书，之后基本依止南怀瑾先生之教诲，开始打坐验证身心的变化，后来还写信给南师请教相关问题，南师让秘书马宏达回了信。

2008年，老李参加了古国治老师的《圆觉经》读书会，古老师是跟随南怀瑾先生几十年的老学生。读书会是在上海举办的，每周一次，每到读书会老李就早早地起来，赶火车去上海。据说读书会很热闹，许多参加者也都是来自全国各地。老李说，那个读书会，经古老师点拨，让他豁然开朗，偶尝法味，甚至其中有一周都处于喜乐的状态中。

三、中医修炼的转折点

南先生的教诲，古老师的点拨，解开了老李很多内心深入的迷惑。这是幸运的。但好景不长，不幸又来了。不知道是否真如孟子所说，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，08年冬，老李患上了椎间盘、鼻炎，而且腿疼的走路不足百米就要休息。从医院出来拿着拍的片子，大哭了一场。医生建议他动手术，可是他知道，有个伯母因为椎间盘开刀，躺了一年，还有个朋友的母亲直接因此瘫痪坐上了轮椅。自己年仅32岁，刚结婚一两年，女儿也出生不久，这万一开废了怎么办？老婆孩子谁来照顾？一想到这里，真是万念俱灰。他的理智告诉他，不能冒这个险！于是开始了漫长的求医之路，去很多医院，找西医，中医，最后到民间中医。拔罐、刮痧、正骨、针灸、按摩、揉筋、汤药等，花了很多钱，中医领域的技术，试验了很多。这中间，必然免不了遭受身心的折磨，比如肚子上艾灸留下了很深的疤痕，正骨牵引疼得嗷嗷叫，半夜尝药晕倒，等等。这个过程的辛酸，也许只有他自己真正完全体会。

不过老天还是眷顾他的，这期间让他遇到了一个跟随过南怀瑾先生学习的人，是个中医，把他的病看好了一半，然后就没办法再进展了。后来他又在网上遇到了三七生老师，然后还参加了他在武汉举办的中医系统学习工作坊。接下来又在网上不断地向三七生老师请教，医理渐明，直到有一天三七生老师说，你可以给自己开药了。于是，老李开始在自己身上大胆验证，在实践中逐渐把之前所学的东西都串了起来，自己的病也治好了。后来发现这些医理，不但发现适用自己，也适用别人，不但适用一种病，而且适用很多病。因此他发自内心地感恩三七生老师，感恩黄帝歧伯，感恩张仲景，感恩黄元御，以及在此过程中曾学习过的所有老师。

四、中医修炼的深入整合

身体上的病好了，可是他还是感觉经常闷闷不乐，后来发现母亲去世的伤痛还在深深地影响着他。他开始参加心理学流派之一心理剧的学习，通过心理剧处理了很多情绪，心情慢慢好起来了。之后又涉猎其他心理学流派，研究心理因素对身心健康的影响。

通过以上的学习过程，他发现，如果把中医、心理学和传统文化，尤其是佛法，结合起来，可以兼顾到人的身心灵健康。从此之后，他就从人的心、气、形三个方面相结合，帮助了很多人重获身心的健康。

五、中医修炼后的发心和传播

自身的亲身经历，让他很容易感受到别人的身心疾苦。受益于中医、心理学和佛法，让他内心有一个声音不断强化：要弘扬这些好的文化，以利益到更多的人，让想学习中医的人少走弯路，生病的人能够了解疾病的真相，不再因此而恐惧，看病能更有效率地找到合适的医生，不再周折奔波。于是，我们现在所作的事情，正在逐步地实践着他当初的梦想。

六、现状和未来展望

几年下来，我们去过几十家企业进行过公益的养生讲座，也受几十家企业邀请，为他们做过收费的讲座。在草堂里，我们也做过多期身心医学课系列课程。通过各种方式，帮助过上千人改善了身心健康。

从开始到现在，经过八年的积累，老李对于身心医学各方面的能力和经验，又提高、完善了很多。为了更好地传播研究和实践所得，我们又详细地描绘了未来的场景，请点击题目阅读《生命的梦想：天真生命科学院》。

祝福老李越来越圆满，运用他所实践到的技能和智慧，利益到更多的人。也祝愿天下的朋友，能够有机会逐渐了解到自己身心的真相，不断超越，更加健康，更加幸福。