关于失眠的疑问

宝宝彦

最近一个月来入睡困难有时候整晚做梦或失眠吃
几天的加味逍遥丸睡眠好很多但半夜夜三点多醒 现在停药后吃附子里中丸和桂付 睡眠没有吃逍遥丸好 也是整晚难入睡失眠 请求大家指点迷津（之前还会掉头发，吃了逍遥丸后好很多 附子和桂付吃了一个月，感觉味口好很多，早上大便增多一天一到二次，前面成型后面不成型，早上吃黑米红枣花生煮成稀饭）也不吃道是哪个让我的头发好很多不会掉很。现在就是失眠我应该怎么做。本人容易为些小事生气 容易不开心

三晋老顽童

回复 1# 宝宝彦


    三点醒来，按揉太渊穴3分钟，然后是鱼际穴5分钟，或者在05点-07点按摩，情况会好转的，不妨试一试，