玛咔药性和痛经自我调理-新手试试发帖

姜小黑

本人被痛经纠缠十几年，初春有人送我一小包玛咔，说吃完就不疼了。我试吃了几次，效果还不错。当然不是做广告，不是说玛咔就绝对治愈痛经，我还是配了不少其他的药和艾灸的。----说的若不对还请大家指点，轻拍----
玛咔外皮黑色，入肾。内里淡黄，白，入脾肺二经。气辛，味甘温，补而不滞。（这是我自己体会的，不知对否）
----痛经的自我调理----
先说说我的症状：经前腹泻，第一、二天痛，需要吃双倍的止痛药（布洛芬酮洛芬等），痛时手脚冰凉，全身发冷，难以直腰（想象一下武侠里寒毒发作的样子）。腹痛下坠，时有气胀。腰痛欲折，血色不定，量不定，黑，红，淡随机出现。
分析是肝木克脾土，肾虚，气血不足，寒。
平时常吃红糖姜枣水。7.7日起喝生化汤。
经期第一天干吃两片玛咔。
用热水煮艾叶，姜，益母草，丁香烫脚，化瘀祛寒降逆，腹痛缓解之后用艾灸灸命门，关元，足三里。
也干吃了两次附子和吴茱萸，量不大，两指一捏。白附片黑附片都有，抓到啥吃啥。
脾肾两助丸一天吃两丸。
柴胡舒肝丸一丸。
这样两个月后，我已经断掉了十几年的止痛药，至今三个月，比较平安。
好了，唠叨了这么多，希望能为被痛经折磨的姐妹们尽一点微末之力。

仲景后人

回复 1# 姜小黑

可以试试温经汤。

偶是笑笑妈

美国自然之宝营养站提示：1. 玛卡一般需要多少量？
临床研究使用剂量为每次500～1000毫克胶囊形式的马卡根干制粉，每天3次。

2. 补充马卡需要注意什么？
如饮食中碘含量过低，而又过量摄入芥子油苷可能会引起甲状腺肿。虽然文献中仅记载富含芥子油苷的食物会导致这种后果，但并不确定食用马卡是否会引起甲状腺肿。长期补充马卡的人群，需要保证饮食中含足够的碘元素。