吸烟为什么会上瘾？

三七生

人体需要的是新鲜的空气，任何物质燃烧产生的烟尘都是人体本能所排斥的，烟草也不例外。那么，为什么全世界这么多烟民终日吸烟，不但不觉不适，反而觉得越来越离不开这种并不新鲜的乌烟瘴气了呢？

实际上，并不是人体适应甚至需要烟尘，而是人体对排除烟尘的过程产生了依赖，就像有的无赖之徒通过自残手段来索取救济一样。正如烟盒上统一口径的“吸烟有害健康”所提示的，吸烟实质上也是一种自残行为。吸烟的目的并不在吸入，而在吐出。是通过先制造不适感，然后再排除不适感的过程获得某种安慰。就像挠痒一样，痒本身并不会给人带来舒适，但挠会让人觉得不舒适在减轻。如果为挠痒而离不开蚊子，所有的人都一定会觉得很荒唐。而吸烟的本质正是如此，人们不但不觉得荒唐，反而乐此不疲，这是不是更大的荒唐？

就像火灾会引来消防人员救火一样，每一支烟也会调动身体的消防人员前来救援。长期的依赖会导致肺部离不开消防人员，所以烟民们每当觉得功能不够了，就需要点燃一支烟来报警。当烟一冒人就到之后，身体就又来神了。但没过多久就会又觉得不行了，于是就要不断的点烟，直到身体再也没有能力派出消防人员了，这时“吸烟有害健康”的提示也就彻底变为最终的现实了。

烟相当于一个火警电话，也相当于一张物资提货单，但提的都是身体自身的库存（肾精所化之气），当库里空了再也没有能力透支的时候，死亡也就不可避免了。

吸烟有害健康并缩短寿命，这是大样本的统计结果，不会因个体的差异性而改变。所以，没有理由因个别吸烟者的不低于平均寿命甚至长寿，而质疑吸烟的普遍危害性。因为对于个体吸烟者来说，健康寿命被吸烟过程损害是必然的，如果不吸烟，他的健康寿命情况应该会更好。就像对一个受过枪伤的人来说，枪伤对于身体一定是伤害，不可能因挨枪子而延年益寿。即使他最终寿命不短，也不会是枪伤带来的结果，更不能因此而认为当时的枪伤并没有对人体造成伤害。

吸烟就像挠痒，越挠越痒，直到鲜血淋漓，反而觉得有几分快意，但这种快感会比不痒更好受吗？

三七生

我国吸烟人数超3亿 每年136.6万人死于吸烟相关疾病
2014-12-11 06:24
来源：央广网

国家卫生计生委今日召开新闻发布会介绍控烟法制化建设情况。国家卫生计生委宣传司副司长姚宏文介绍，全国吸烟人数超过3亿，每年136.6万人死于吸烟相关疾病。
据介绍，我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，也是受烟草危害最严重的国家之一。全国吸烟人数超过3亿，15岁以上的人群吸烟率为28.1%，7.4亿非吸烟人群遭受二手烟的危害，烟草消费带来了沉重的疾病负担。每年死于吸烟相关疾病的人数达到136.6万，约10万人死于二手烟的“暴露”导致的相关疾病。

姚宏文表示，为全面贯彻落实两办《通知》的精神，积极推动领导干部带头禁烟，保护人民群众免受烟草烟雾的危害，2014年卫生计生部门大力推进控烟工作法制化进程；持续深入开展控烟宣传和健康教育；并发挥示范带头作用，将卫生计生机构全部纳入创建无烟计生系统范围。

除此之外，卫生计生部门还积极推动创建无烟环境，积极推进创建无烟政府机关、无烟学校、无烟企业等无烟公共场所、工作场所；开展烟草流行监测，开展重点人群烟草调查、成人烟草调查和青少年烟草调查；推广戒烟服务，普及简短戒烟干预服务，规范戒烟门诊，利用12320卫生热线，向吸烟患者提供戒烟服务。   （记者邹佳琪）

路遥静悟

先生，吸烟确实会上瘾，很难戒除，对人身体危害极大。
请教先生，那有什么好的办法可以戒烟吗？那个上瘾很难消除，吸烟人总是控制不住自己。

三七生

不只是生理依赖，这里还有个心理机关，有一本书名字叫《这书能让你永久戒烟》，不妨读读看。

思弈

明白了.  

吸煙與咖啡一樣, 都是在刺激身體, 調動身體能量.  吸煙者不怕冷, 他們有不少人臉色好, 很精神, 也很少感冒. 但這正是調動身體能量的結果, 一直在透支著腎氣.

我有兩位中年朋友, 容貌臉色保養得很好, 但是滿頭白髮.  也終於明白白髮怎麼來的了.

路遥静悟

回复 4# 三七生

谢谢先生推荐的这本书。

不过现实生活中，我发现其实很多人都很懒，虽然在生病，并不愿意自己去想办法（当然有些是精力不够，如老年人），很让人生气，把疾病都交给医生了，要是推荐什么看书、艾灸、练功等等，更不会去做，我发现大多数人最愿意去试的是偏方，他们愿意去找个治病的偏方来试一下，即使是药，只要是简单而不复杂的搭配，他们都愿意去试，我周围有很多这样的人都相信这个，尤其老年人。

紫紫苏

已微信转给家人亲戚看，不知会不会真看进心里面去，从而少抽至戒烟。
其实他们都戒过几次，但最终没有战胜烟瘾，

一宁

有的人又说，吸烟，能促进脾胃运化啊。

三七生

有的人又说，吸烟，能促进脾胃运化啊。
一宁 发表于 2014-12-18 21:15

激素也能，能透支元气的都能。

孙海亮晶晶

烟为火之余气， 在心情压抑、紧张情况下，吞吐烟雾能起到一定的释放、缓解心中郁积之气的作用！

白石清歌

回复 6# 路遥静悟
《地藏经》云：“南阎浮提众生其性刚强，难调难伏。”又说“起心动念无不是业无不是罪”当下的中国人希望的是怎么把病治好，而从不想想为什么得病以及怎样怎样不得病。类似于中国人总是埋怨雾霾，痛恨污染，可从不反思自己。说到底还是一个“贪”字

凭栏观海

前年戒烟成功，不吸烟确实舒服多了

zqqu12

吸烟就像挠痒，越挠越痒，直到鲜血淋漓，反而觉得有几分快意，但这种快感会比不痒更好受吗？
先生所言极是。
现实生活中很多很多的欲望的满足，其实和吸烟类似。比如电子游戏、电视迷、小说迷，更严重的如手淫、吸毒，本质一样，只是程度不同，危害就不同而已。
我感觉吸烟和迷电视、迷小说危害相当、获利也相当，属于同一等级的事情。
故先贤教导少欲知足。不管是养生、修身、修慧、修福都如此。

岩艳

乡间有些老头吃烟吃肥肉照样活九十多岁