孙瑞雪老师经典语录

禅音

1.我们国家不自由？太自由了，打孩子没人管。​
2.爱他、支持他，让他走到哪里都不怕。
​3.一个猴子，如果幼年时没有足够的爱和玩耍的时间的话，它就永远失去了做猴王的机会。​
4.幸福来自童年，如果一个人在0-6岁的时候不曾体会到幸福感，以后的一生都不会有。
​5.人不仅要活着，还需要存在感、意义感、幸福感，需要温暖的关系，还需要呈现自己。
​6.人的尊严是：你知道你自己是谁，你活着的意义是什么。
​7.爱最核心的力量就是：你的爱让他知道他自己是谁。
​8.一个人一生中要明确三件事：你知道些什么，你期待着什么，你能做什么。知道这三件事，这个人就强大无比。​
9.如果你爱一个孩子，她的眼睛里就不会有恐惧，她就能看到这个世界的真相。（一叶障目，情绪会蒙蔽孩子的眼睛，使她不见泰山。）
​10.无条件的爱，可以让孩子生存；有条件的爱，是为了让孩子生计。
​11.当父亲指责母亲的时候，孩子会自动地保护母亲，并失去父亲(家庭序位会出问题)。​
12.当父亲让母亲不幸福，孩子就会承担起让母亲幸福的责任，而孩子长大后，也会找一个指责的婚姻。
​13.父母相爱，比他们爱孩子会更让孩子幸福。
​14.父母相爱的孩子，长大后，他的婚姻也幸福。
​15.你爱孩子，给他最好的礼物就是，你爱你的另一半。
​16.善待我们共同的孩子，用爱来创造我们的生活。
​17.玻璃为什么容易碎？心都能碎，玻璃还能不碎吗？
​18.最聪明的动物，也只能认识他之外的世界，只有人类可以认识自己内在的世界。
​19.人类知道自己与其他生物都不同，因为他可以“内观”，可以感受自己内在的一切。
​20.一个人，他梳什么发型，穿什么衣服，说什么话，做什么事，都是为了表达他的内在。
​21.带狗狗和带孩子有什么不同？狗狗不成长。
​22.内在就是自我，自我越强大，自由就越大。​
23.有些人会崩溃，因为她的内在没有位置了。
​24.成长就是，当你崩溃时，你对自己说，你可以拉大自己的空间，可以大过自己的身体，大到可以容下这个世界。​
25.孩子是一个灵性世界。
​26.孩子喜欢推着椅子走，当遇到障碍时，他仍然推，推不过去，就会崩溃，他在崩溃时获得成长，得到世界的一个重要法则，就是：物质是不可入的。而很多家长在孩子推椅子时，会说，你傻么，这个是推不过去的，他剥夺了孩子自己探索和发现的机会。
​27.你一定要知道，创造内在世界比外在世界更重要。​
28.为人父母，最重要的工作在于：允许儿童在他的内在创造博大的自己。
​29.你说他好动？我看他是身体智慧特别好的孩子。生命是在动之中发现世界的。
​30.打不在于疼，比疼更深的伤害是羞辱。​
31.你羞辱他，你就如愿以偿地看到他的崩溃。
​32.当你感觉被打扰时，你说“出去”，还是“请出去”，还是“我感觉自己被打扰了，你可以离开一会儿吗？”​
33.如果你觉得孩子做的不对，你这么说：“妈妈爱你，非常爱你，但事情不能这样做，明白吗？”
​34.爱不是口号，所有的爱都在细节上。​
35.孩子这个生命体，头脑还没有发展起来，但他有一部分很发达，成人都不能企及，就是心灵。他的心灵，对一切都清清楚楚。​
36.人类的爱是关注人不断体验和成长的过程和经历。​
37.这个世界，只有人类从生到死都在创造自己，处在不断的成长之中。
​38.我在欧洲常看到一些老人，越老越童真，他们的老很快乐，而中国的老人最常见的是苦难。​
39.别把心思放在外面，人只有一条路：“走你的内在！”这就是最好的生活。​
40.过好你的日子，照顾好你的内心，这个旅程多么有意义，又安宁。
​41.我很爱你，但我们之间有一些纠结，我们一起来解决。
​42.在孩子上学时，给他一个拥抱，对他说：“妈妈爱你，照顾好自己！”
​43.考试成绩不好，还是有权利做人的吧。​
44.他不能成为顶尖的人，但他是健康的人，心理健康，身体健康，多好。​
45.这个世界，99%的人都不健康，出现一个健康的人，这个人就是天才。​
46.老师收拾他？别傻了，孩子是你的，要永远护着他。​
47.你不保护他，就绝不会有人保护他。​
48.老师看你护着孩子，他就不敢继续放狠收拾孩子。但老师看到你收拾孩子，他就更肆无忌惮了，他觉得他的收拾是对的。
​49.对老师说：“无论我的孩子如何，我们来承担一切后果，但你不能骂他，收拾他！”
50.你不允许别人侵犯你的孩子，他不允许别人侵犯他的孩子，只要大家都这样做，创造一种文化，就可以改变暴力合理的情境，生活就发生了改变。
​51.要体谅孩子的内在，老师收拾他，你再收拾他，孩子还要不要活了？​
52.在家里被父母骂，在外面被别人压制，这样的人，到老都没有力量幸福。​
53.你要保护任何人都不能侵犯你的孩子。​54.这个世界很无奈，我们能做的很少，一个人什么都改变不了，但我可以保护我的孩子，这个你一定能做到。

禅音

55.儿子：妈妈我要买一个电脑。

妈妈：妈妈听完这句话，内心产生了两个声音，一个是：我爱你，我要满足你的愿望；另一个是：太贵了，不能买。儿子，这两个声音都在争吵，你等一等，等妈妈的内在变成一个声音的时候，我可以给你答复。

儿子：妈妈，要多久才能变成一个声音？

妈妈：三个月。

三个月后。

妈妈：妈妈觉得，爱你更多一些，妈妈同意给你买。

儿子：听到这句话，我的内在也有两个声音了。一个是：我的欲望说，我要买电脑；另一个是：我的爱说，我爱妈妈，别买了。妈妈，等我也变成一个声音的时候，我再告诉你。


第二天早上。

儿子：“妈妈，我的欲望战胜了对你的爱！”

56. 内观是人和动物最核心的差异。

57. 孩子小时候只做两件事就可以：吃、玩。

58. 音乐、诗歌、戏剧演的都是人的内在世界。

59. 你看天鹅湖，当你看到黑天鹅时，你会发现，魔鬼是庞大的有力量的；当你看到白天鹅时，你就知道，善很柔软。

60. 内观，是为了让内心从黑天鹅向白天鹅进化。

61. 一个男人，一个女人。男人打猎回来，女人说：“我不要这些，我要爱”，男人：“我不是给你了吗？”男人表达爱的方式就是给你打猎。

62. 当一个男人在外面厮杀，拼搏，回到家中，他只想休息，一个智慧的女子，会让她的男人休息。

63. 一个推销员，常年在外面奔波，回到家中和爱人争吵纠结。他去找心理医生，说我没有时间过来咨询，你就告诉我怎么办就行，我不想失去我的婚姻。心理医生说：“你就做一件事，不管发生什么事，你都每天、真诚地对她说，我爱你！”

64. 女人是用耳朵来谈恋爱的。

65. 爱是一种体验和经历过的真实存在。

66. 对孩子来说，爱是通过肌肤不断地来完成的。

67. 孩子没有性饥渴，但有肌肤饥渴。

68. 经常触摸孩子，触摸时要把爱的意念放在手上。

69. 如果一个人爱足够的话，身体的松弛感就足够。

70. 叫孩子起床时，你说：“快点快点，要迟到了，我要被领导骂了！”你在把焦虑传达给孩子，他的早晨就是焦虑的。你试着用手揉揉他的肚子，亲亲他，抱他起来，你可以让他的早晨是充满爱的。

71. 爱长在孩子的细胞里，他对谁都会友善。

72. 爱足够的孩子，安宁而充满活力。

73. 爱是身体的、心理的、精神的、灵魂的感觉。

74. 灵魂的爱，是人和人最深刻的连接，两个人的双目一相接，什么话都无须说，内心就会相融为一体。

75. 婴儿一出生，就是灵魂之爱。

76. 知道月嫂为什么都很圆润么？那都是被孩子滋养的。

77. 你把孩子放到别人那里去睡，看似你可以很好的睡眠，殊不知你错过了多好的被滋养的机会。

78. 一个新生的孩子，一颗完美的灵魂，她在你身边，是她在眷顾你。

79. 0-18岁需要无条件的爱，需要体验爱。

80. 一个母亲，在工作中受挫，和女儿哭诉了三个小时，女儿只说了一句话，她就云开雾散。女儿说：“妈妈，如果你不尝试着表现自己，而是能做多少就做多少的话，一切就都会变好的。”

81. 人类就是这样，没体验过爱，就不会表达爱。

82. 中国人都不习惯表达爱，没关系，不会表达就先装一装，装一装就习惯了，就变成生活模式。

83. 爱就要做一件事：“接纳他原来的样子！”

84. <<当幸福来敲门>>中，史密斯对儿子说：“你不可能去打NBA。”孩子很快就垂头丧气，把篮球收起来。史密斯：“不能让任何人告诉你，说你不能做什么，哪怕是我也不行！”

85. 爱自己就是当任何人来指责你的时候，你都对自己说：“没关系，我很好，我爱我自己！”

86. 反省不是自我批判，而是将注意力转向自己和支配自己的能力。

87. 有的人一辈子只做了一件事，就是：和自己过不去！

88. 妈妈，你对毛巾太暴力了。

89. 为什么有人做的饭让人吃不下去，因为她对饭菜太暴力了。

90. 毛泽东时代，只有毛泽东一个人有自我，其他人都隐匿不见。

91. 你迟早会发现，你最大的财富就是你的人生。

92. 孙瑞雪：在我成长的路上，最大的一个触动就是，在我16岁的时候，我读过一本书，那里面的一个孩子，10岁就知道自己将来要做外科医生，这对我来说太震撼了，我都16岁了，从未想过自己将来要做什么。这个想法在我头脑里十几年。

93. 为什么他10岁就知道自己要做外科医生？因为他的内在已经准备好了，他只需去外在找他需要的东西。

94. 想让改变别人的人都是疯子！

95. 没有规则的爱都是虚假的爱。

都市当归

存下慢慢品味，谢谢音姐！

桑葚百合羹

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