德大力士素食多年力气不减 可举起550公斤重物

三七生

2013-09-10 17:36:00　
来源: 环球时报-环球网(北京)



【环球网综合报道】近年人们因为各种原因流行健康素食，但素食者不一定体弱。据外电9月10日报道  创下举铁管及啤酒桶世界纪录的34岁德国大力士Patrik Baboumian素食多年，8日以一身有力的肌肉，成功举起逾550公斤重的健身轭 Yoke 并步行10米，展示出“素食主义者的力量”(Vegan power)。

报道称，9日Baboumian在多伦多素食美食节中表演，在台上举起逾550公斤重、以大铁框附的健身轭，并在台上步行。主办单位指出，该重量相等于一匹成年马匹，是有使以来最重的负载重量。在完成表演后，Baboumian气喘地向台下数百名观众说：“做这样的事有点笨，真的会受伤。”但他指重点是可启发民众，并打破男子汉需要进食大量肉类的常规。

据悉，外型像电影《变种特攻》(X-Men)的狼人般的Baboumian是一位动物爱好者， 2006年开始食素，至2011年被冠以德国大力士称号后不久，因受同情心驱使认为只停止吃动物并不足够，进一步成为全素食者。另外他在伊朗革命并升温至两伊战争期间出生，儿时没有安全感，但因为年纪小而不能做什么，只一心想要变得强壮。Baboumian其后与多位著名素食者包括终极搏击比赛(UFC)冠军James Wilks、前冰球员Georges Laraque及超级马拉松跑手Rich Roll接受台下观众提问。(实习编辑：韩璐瑶，审核：谭利娅)

三七生

2011-11-10 11:03:24|  分类： 默认分类 |  标签：2011  德国  蔬菜为主的食谱  最强大力士  巴德里克巴布米  

        生于 1979 年的巴德里克巴布米（Patrik Baboumian）现在是一名心理学学生。出生于伊朗的他在 7 岁时随着祖母和母亲迁居德国的 Hattenhof。巴德里克?巴布米拥有美德血统，他从小便对举重表现出浓厚的兴趣。

十几岁时，他就开始接受正式的训练，20 岁时便获得了国际健美联合会德国青少年组冠军。

此后，巴德里克巴布米安便活跃于各类锦标赛、竞赛，并多次夺冠或成为卫冕冠军：2007年德国105公斤级大力士赛冠军，2009 年力士举木项目世界记录创造者（165 公斤级），2010 年刷新德国力士举木项目记录（180 公斤级，约 397 磅！）。以上所列仅仅是其中几项。

巴德里克?巴布米安身高 171 厘米，体重仅有 105 公斤，但是，多年的艰苦训练和不懈努力使得他在 8 月份成功获得2011年德国最强大力士的称号。

想知道巴德里克?巴布米安成功的秘诀吗？

巴德里克?巴布米安在其 Armenian-viking.com 的博客中写道：“2007年及2009年我获得轻量级举重冠军，2010 年我离重量级冠军仅一步之遥，如今我终于将大力士冠军杯捧在手中。那是一场在豪雨中的艰难战斗，我忍受着受了伤的小腿的疼痛努力奋斗，最后，我终于取得胜利！与此同时，我也证明了一点： 素食可以让运动员体格更为强壮！”

是谁说过素食让人虚弱的？呵呵。

巴德里克能够取得如此成绩，靠的是以蔬菜为主的食谱。

三七生

2014-02-21 13:22:24   
来源：37度医学网

素食强人David Cooper，多伦多星报。

      在上周多伦多“素食节”上，出生于伊朗的德国亚美尼亚人Patrik Baboumian背负550公斤（1212.54磅）走了10米，打破记录，创造新的历史；他怒吼“这就是素食的力量”，公然对素食的刻板印象发起挑战。他是一名心理学家，以前做过健美。
      他已经34岁了，同时还是105公斤级（165公斤）和德国  （185公斤）记录保持者，被誉为德国”最强男人“。在吉尼斯验证这一壮举后，又会增加一个“负载最重，步行十米强人”称号。根据多伦多的节日主办者所述，Baboumian负重相当于一匹成年的马，是有史以来负载最重的一次。
      据多伦多星报报道，“做这样的事看起来有点蠢，而且很痛，”Boboumian对节日观众说道，“但是它可以鼓舞人心，可以粉碎强壮的人需摄入大量的肉类的传统观念。”
      “我意识到如果你所做受同情心左右，若你扔不能放弃食肉，那就是你同情心不够强烈；或许你应该抵制整个畜牧业，因为作为一个富有同情心的人，你不忍心看到这种情况。所以，你应该更进一步，做一个素食者。”Baboumian说道。
      Baboumian是在2006年成为素食者的，在2011年被选为“德国最强男人”后，成为一个绝对的素食者。他是在7岁的时候同家人一起从伊朗移居德国的。
你可能好奇那他吃什么呢？据他自己说，他为确保摄入身体所需三种主要的养分，要吃数量可观的事物；面对这些折磨人的比赛，他需要一个强有力的身体，而蛋白质是保证体形的一个关键因素，所以他所需蛋白质主要来源于豆奶，豆奶粉，豆腐，坚果和豆类。至于他每天训练所需的能量，则食用大米、土豆、燕麦以及大量果蔬等碳水化合物丰富的食物。另外，为了增加体重，维持身体力量，他许摄入大量的热量，这则依靠奶昔和冰沙来摄取液态的热量。
在他破纪录的举重中后，他同其他素食运动员一道参加过一个问答环节。那些运动员中有退休的UFC冠军James Wilks，前NHL运动员Georges Laraque以及马拉松巨星Rich Roll。对这项成就而言，这无疑是一场恰到时机的庆典。

视频: 大力士Patrik Baboumian无装备深蹲360公斤
http://v.youku.com/v_show/id_XNjcxMTYwODQ0.html

lucyronger

赞叹！

恋家之人

随喜赞叹！

莹莹流烟

吃素半年多了，身体好多了！素食真的好啊！

内经养生居馒头

我也是，吃素食四个月了，身体很舒服，没有那么多浊气了

酱油帝

鸡蛋不知道是算肉还是素啊