苹果养生

阿克苏苹果

苹果的10种神奇功效：

　　1、瘦身排毒：富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”，这是一种水溶 性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌丛状况。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感 觉并具有清肠作用从而达到减轻体重的效果。现在，很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。

　　2、美容养颜：富士苹果中含有丰富的维他命。在所有含有维他命C的水果中，以 苹果的含量最高--大约100g富士苹果中就含有10mg维他命C。维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。美国的研究人员还证明：“从新鲜的水果中直接摄取维他命C要比口服药剂更为有效”。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。

　　3、减压补氧：现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多，这些蛋白质分解成氨基酸，从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。水果中数苹果含有的营养最为齐全，其中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸、枸橼酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。而其丰富的锌元素含量，更是人体内多种重要酶的组成元素，在消除疲劳的同时，还有增强记忆力的功效。

　　4、康体防癌：芬兰的研究工作者1999年10月发表的一项研究报告表明-- 苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低46%，患其他癌症的几率也比一般人少20%。美国《自然》杂志报道的一项由纽约苹果研究发展工程及纽约苹果协会赞助的科研成果也表明，每天吃一个苹果可以有效预防癌症。

　　5、“全科医生”：早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

　　6、防止便秘 苹果中含有丰富的有机酸，有机酸可增加肠蠕动，对缓解便秘有一定作用。苹果中的纤维素也可疏通大便。

　　7、治疗腹泻：苹果中含有的果胶可有效抑制肠道的异常活动，具有收敛作用，故能治疗腹泻。将苹果洗净、去皮、去核，捣烂成泥，一天4次，每次100克。1周岁以下的小儿可服苹果汁，每次半汤勺，每日3次。急性结肠炎患者，吃些苹果丝，有较好收敛作用。

　　8、降胆固醇： 苹果中含有的果酸、维生素具有吸附胆固醇、并使之随粪便排出的功能，这样可以使血液中的胆固醇降低。吃苹果时，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度都会增加，有助于肝脏排出过多的胆固醇，减少动脉硬化，预防心血管病的发生。

　　9、防胆结石：苹果可增加胆汁的分泌，避免胆固醇沉积在胆汁中形成结石。

　　10、增强记忆：苹果含锌较多，锌是构成核酸和蛋白质必不可少的物质。儿童缺锌可影响大脑皮层边缘部海马区的发育，损害记忆和学习能力。
新疆阿克苏糖心苹果
特点：多汁心小，甘甜可口。果肉细腻色泽略黄，咀嚼后基本无残渣。
这种苹果为啥叫冰糖心？因为当地气候。土质特点。只是苹果核部位颜色略深，明显呈黄豆大小的块状；而核外围则包裹着一团黄黄的冰糖心，以致核肉比苹果本身的肉还要甜。阿克苏冰糖心苹果因为生长期较普通苹果多一个月的时间，为果实糖分.芳香物质的积累创造了非常有利的条件。此外，9月-11月正是秋高气爽的季节，光照充足，昼夜温差大，白天可达26度，晚上甚至到0下，这个时期也是果实营养积累的关键时期。再加上阿克苏地区独特的天山雪水灌溉以及周边沙漠的气候特征，造就了阿克苏冰糖心香气浓郁.质地甘脆以及未经农药污染的果实特征。

“冰糖心”苹果核其他产地苹果的不同：

1.“冰糖心”苹果的过河部分会有透明现象，俗称“糖心”，是区别其他产地红富士苹果的标志。

2.“冰糖心”苹果果面光滑细腻，果点隐约可见。内地红富士苹果果面粗糙，用手触摸有明显的摩擦感！

3.“冰糖心”苹果色泽光亮，果肉细腻，肉质色泽略黄，咀嚼后基本无残渣。内地红富士颜色红，无光泽！

4.“冰糖心”苹果，色泽略黄，汁多味甜，酥脆爽口。内地的则果肉疏松，水份不足，肉质苍白！

5.“冰糖心”苹果每年10月20日后才开始采摘。11月初上市，内地苹果每年9月末已经开始上市！
冰糖心苹果是红富士中的新贵，以苹果果核部分呈现犹如蜂蜜般结晶体著称。全球仅我国新疆阿克苏地区能生产出这样的苹果。由于较多的糖分堆积，真正的啊客服冰糖心苹果在果实横切后90%以上会出现“冰糖心”，含糖量比普通苹果高，而且可食用率很高。

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有机苹果概况

有机苹果来自于有机农业生产体系，根据有机认证标准生产、加工、并经独立的有机食品认证机构认证的果园及苹果产品。 根据有机食品种植标准和生产加工技术规范而生产的、经过有机食品颁证组织认证并颁发证书的苹果。在苹果的生产和加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、除草剂、合成色素、激素等人工合成物质，符合生态体系要求。


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