公婆言行确实太过分，媳妇如何面对？

归航

当压抑不住时，会加重矛盾。

这样加重的矛盾会激发自己去反省：“为何又不对了？”顺着这个思路，再寻找，再调整。

这样重新寻找与调整会伴随自己很久，也很长一段时间内找不到“到底什么才是自己该做的，而且是对的。”很长很长时间内可能都会不断的发现“原来自己弄错了”

直到挖到对自己有点效的方法，这是很长很长的过程..

归航

平时有空时，也可拿出来练习，不必等到有事发生时，等到有事发生时就晚了。
把发生过的事，自己耿耿入怀的事或人，拿出来，用自己学到的东西一点一滴的对照，消灭自己的错误或成见....
那时发现，自己真是太，太，太顽固了....
顽固到想放弃自己，甚至对自己心灰意冷，要绝望了...

归航

不良的习气串习了几生几世（这一生也二三十年了，想偶尔看点资料，就在瞬间扭转过来，也是贪心了）
十年二十年累积下来的身体疾病，想在一年里治愈也是不可能的。


最重要的是知道方向在哪里，把握住不放弃。
方法错了，可随时调整。方向错了，就万劫难复。

常熟翔翔

弟子规中一句话：言语忍，愤自泯。我慢慢体会这句话很适用婆媳之间

一宁

回复 28# 禅音
多谢建议
生气时，许多道理都不管用，但是感觉事前事后，还是有点作用

李尔纳老师===记住了。