为何有人都说吃素以后慢慢的身体会越来越冷?

MickeyChe

已经有两个人跟我说了, 刚开始一两年没什么, 往后身体就越来越觉得冷, 一位同修还叫我吃维生素丸，我说你就是吃了这个才觉得冷，她说就是冷吃了这个才不冷，反正我是不吃这个化学东西。我刚吃素一年，不觉得怎么，就怕以后应了她们的话。 所以寒凉东西我都不敢怎么碰，但是怎么也避不了的，我想7成的素食都是偏寒的，大米，豆浆，大部分的蔬菜，水果，都是凉的。不信大家网上查一查，寒性食品和热性食品，前者列出来的一大堆，后者就那么几样，还有一半是不常吃的，什么肉桂，桂枝，荔枝，榴莲，樱桃。。。大家说，是不是太看残酷了？想润肺吧，雪梨寒，雪耳，不仅寒，还阴，多吃想睡觉，蜂蜜，蜜蜂的粮食我也不吃，剩下沙参玉竹和粥了。

再加上我身体气血两虚，肝心脾肺肾都弱，虚火盛，连麻油都不能碰。平时只能吃杂米粥和面疙瘩汤，不够营养，吃点松子和腰果，芝麻，葡萄，红枣，枸杞，生姜，其余全靠中药补足。我又不是医生，逍遥丸，六味地黄丸，复方黄芩片，益母草，当归田七汤，四物汤，四逆汤，四君子汤，八珍汤，十全大补汤，当归补血汤，轮着吃，就差这个论坛推荐的什么附子理中丸和人参没试了。

我跟妈说身体弱，妈就说吃鸡（她不知道我已经吃素），我当然知道吃鸡补啦。冬天，当归生姜羊肉汤，多暖阿！

太无奈了！

紫婧宜

大部分的蔬菜，水果，都是凉的。——本性凉不要生吃就是了，做热了吃吖。

只要应时应季，没有那么多限制的。

看你吃过那么多药，也不知道哪个是对症的，药不要乱吃哦！

寻找中医

原帖由 MickeyChe 于 2008-3-21 00:41 发表
已经有两个人跟我说了, 刚开始一两年没什么, 往后身体就越来越觉得冷, 一位同修还叫我吃维生素丸，我说你就是吃了这个才觉得冷，她说就是冷吃了这个才不冷，反正我是不吃这个化学东西。我刚吃素一年，不觉得怎么 ...

楼主您好。非常赞叹您吃素的慈心。
我三年前身体很不好，体质虚寒，也很怕冷。
现在吃素将近三年了，不仅体质没有越来越冷，而且身体越来越抗寒。身体也越来越好。
我爱人和孩子都吃素——孩子现在14个月，胎里素。我爱人怀孕也从来没吃过什么补品。都吃最常见的素菜，应季的蔬菜——怎么简单怎么来。现在身体都不错，也没见越来越冷。孩子从生下来到现在从未因病进过医院。
人的身体的健康除了吃，还有其他多方面的因素。即使是吃素，也不需要那么复杂，复杂不仅费心力，而且往往适得其反。
建议您不妨将吃弄得轻松简单一些，另外多看看自己起居性情等多个方面考虑考虑。
再有推荐您看《中国健康调查报告》：http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=9004&extra=page%3D1
祝您身体安康。身心愉悦。

nemo

水果尽量不吃或少吃
每天早晨喝红枣红糖姜汤（论坛置顶帖子里有做法）
炒菜时多加姜
中药也不要乱吃

禅音

从小记事起就不吃肉。我小时长的慢，但成年了一点都不比同学低，小时的外号是铅球，比谁都沉，但看起来不胖。也许就是骨髓重吧。

长大上学，在外就乱吃东西，结果身体反而没有小时候好。

后来学佛，我终于可以不再勉强我因为什么营养问题，吃点那些东西了，我一年比一年好，别人是越活越老，我倒觉的我是越活越小。

总之，我是很好的。如果两个人告诉你吃素会寒，那么这里有一个声音可以告诉你是没有这些的。

常思己过

讲不出很多理由，总之，我家3个人，一年多来几乎全蔬，身体不错

佳佳妈

我个人认为应该多吃点红枣、花生，还有就是作息时间要调整好。

wanye

我吃素后(不是全素,偶尔有肉时也吃点),觉得比以前怕冷,穿的衣服多了.现在就算吃很多辣椒等也不上火了.

jay59

:L

菡萏

怕冷跟吃素沒有關係的。我以前吃肉和現在吃素了都一樣怕冷。我覺得怕冷是身體不好的原因，跟吃素不吃素沒有直接關係。

白鞋子

原帖由 MickeyChe 于 2008-3-21 00:41 发表
已经有两个人跟我说了, 刚开始一两年没什么, 往后身体就越来越觉得冷, 一位同修还叫我吃维生素丸，我说你就是吃了这个才觉得冷，她说就是冷吃了这个才不冷，反正我是不吃这个化学东西。我刚吃素一年，不觉得怎么 ...

首先 , 我家老壮男女全吃素,  只有身体越来越好的, 全家都苗条, 双方爸妈们的大肚子都吃苗条了,  青壮年越长越年轻, 精神特好, 呵呵...

有些人吃素刚开始显瘦是正常的,  我们夫妇也如此, 但身体的感觉告诉我们越来越好, 所以从来不管他人闲言.

其次, 看了您吃过的药, 如果体质确属虚寒, 那真正该吃的药恰好就是最后没吃的那两个, 其它都不适合, 只会令体质更虚寒

建议多在这个网站学习,  理清思路再下结论.

[ 本帖最后由 白鞋子 于 2008-3-26 18:27 编辑 ]

有容

楼主吃那么多药为什么，而且前几样都是偏凉的，感觉好像是什么药都吃，也没有目的。这样乱吃药，吃什么都会把身体吃坏的。
一会舒肝，一会给肾里灌凉水，一会活血，一会补气，太杂乱了，建议楼主，多吃糙米，多吃菜，少吃寒凉，身体会好的。

MickeyChe

由衷感谢大家的建议! 本人这一两年来过着很郁闷的生活，不能说苦累，但总觉得很压抑很委屈，这和我的遭遇有关，（万般皆是命，半点不由人啊）所以心病导致身病。有一次外阴长了一个很硬的疙瘩，医生说我想得太多了，还有上焦热，开了栀子之类的给我吃了两剂退了下去。平时舌根长两排肉粒，我就知道是虚火，但是具体不懂。根据我对中医前线的理解，我是气虚，反应慢，动作慢，思考慢，老发呆，身重，不想干活，脾出了问题，一吃了上火的食物，舌根的肉粒就很热，下唇就要脱皮（上唇没事），还有脸蛋红彤彤的像苹果。总的来说我感觉自己很虚弱，总想补回来，才胡乱吃药，如果我是医生可以辩证论治就好了。

听了大家的鼓励，我惟有老老实实从饮食上下功夫，见效是慢的，好好调理是正经。

另外弱弱的问一下，本人觉得郁闷的话，现在是春天，可不可以吃加味逍遥丸？

寻找中医

原帖由 MickeyChe 于 2008-3-27 05:15 发表
由衷感谢大家的建议! 本人这一两年来过着很郁闷的生活，不能说苦累，但总觉得很压抑很委屈，这和我的遭遇有关，（万般皆是命，半点不由人啊）所以心病导致身病。有一次外阴长了一个很硬的疙瘩，医生说我想得太多 ...

要想好就不要再吃这些药。逍遥丸并不适合你。
没什么大毛病还是从心性和饮食作息上调整。

建议到化性斋看看。

另外三七老师写的这篇文章好好看看：
春季养生之道讲记：
http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=9909&highlight=%B4%BA%BC%BE