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三七养生»论坛 › 养生山庄 › 交流室 › 每天应该怎样喝水更健康

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每天应该怎样喝水更健康

发表于 2013-5-29 10:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

我现在早上会练会金刚功，我7点起床，是练功前喝水（起床就喝），还是练功后喝好，前提都是空腹？
一天其他时间怎么喝水？

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