挖洞

睿洋妈妈

挖个树洞，抱抱自己，压抑在心里的话，就怕会伤了孩子，看到禅音姐说的“焦虑恐惧担心的杀伤力更厉害”。又到周末了，焦虑和恐惧又来了，长期的两地分居，一到周末，孤单害怕，以前害怕一个人去吃饭一个人逛街，更怕遇到熟人惊呼，你一个人啊。芒刺在背，害怕他们的同情心。现在就我们娘俩，一到周末就开始呼朋唤友，可别人都是三口之家别人都会有自己的事情，有时会很失落，为什么总是我在找别人玩。于是连着两个周末带着孩子去南京。三四个小时的车途劳累。每次说去南京，孩子爸爸总会说你不累吗？我有什么什么事。
    昨晚又是如此，我说带儿子去看他，他就急了，两个人争着争着又提起让他回家里地方工作的事情，正好他姐姐在他那儿，他不愿再和我聊，就挂了电话。我最气他在他家人面前对我强势，就再打，说两句后他又挂，后来他就关机了。写到此，还是很恨他。后来他发了个信息给我，说外甥已经睡了。我回了个信息。“孤单又怎样，劳累又怎样，委屈又怎样，一句辛苦了就一了百了；求着去求着回，可恨自己下次会忘记那份尴尬和伤心。我是你要去爱护要去哄的人而不是你可以怠慢可以忽略的人。对老婆强势真的没必要，喜欢关机就关吧，不会再打扰你。”他也没再回信息，自己心里也暗下决心，不给他电话。就是所谓的冷战吧。
     心里还是压抑的，每次焦虑恐惧伤心的时候，对儿子就没了那份耐性。中午他洗手又玩洗手液玩水，我打了下他屁股（不重），凶他，儿子就开始哭闹。后来抱在手里他又要我讲故事，我说晚上讲，我说以后中午不来接你了，你还是住奶奶家吧，反正闹的不开心。他就又开始大哭，我就把他推开，他倒在床上哭闹，我就到客厅去了。我很烦，真的很烦。我躺在沙发上，我说你哭好了来喊我，他就又跑到沙发上爬到我身上脸贴着我继续嚎哭，一看这样子我就讨厌。我内心觉得是我压抑的气场也笼罩着他，我们两个就像困兽，都在借此发泄。我心里知道我不能发泄，我连忙拿了讲故事的小兔子给他放歌，抱着他，后来慢慢平静下来了，两个人躺在床上，他告诉我他心里不高兴，估计是肝郁了。我轻轻的告诉他，我说了几次你不听，妈妈也会不高兴也会发火。你越是大哭妈妈心里火就更大。类似的话说了一会。后来让他把小兔子关掉，他不愿意。我就起床说要睡另外一个房间去，他就连忙关掉了。我拍拍他，大家一起入睡了。睡前他还叹了两口气。
临上班，妈妈过来陪宝宝，妈妈竟然带了个拖把，我知道妈妈肯定觉得这个拖把好用所以给我买一个；可我真的很不喜欢这个拖把，妈妈家用这个根本拖的不干净。我心里挺恼火的，但我还是尽力平静的说，我不喜欢不需要。妈妈恼火了，我说你觉得好的东西我不一定觉得好啊。稍稍争辩了两句，我就出门了。这个时候心里已经是无限的压抑了。
把这些写下来，倒是勾起了当时的情绪。挖树洞有没有用呢？

禅音

慢慢来吧。孩子和妈妈都不容易。妈妈也有很多自己的情绪问题，才会这样对孩子的。没关系的，慢慢来。会好的。

禅音

孩子真的喜欢玩水玩洗手液什么的，很正常的。我们给孩子买玩具，不就想孩子开心吗，孩子玩他想玩的就是最好的玩具。为此打孩子，真的很委屈。

睿洋妈妈

谢谢音姐，自己罗里巴索的写了没有想到音姐会看。我的情绪很有问题，总是处在焦虑压抑中。跟他说过洗澡前可以玩水，有次洗手的时候没去管他，他弄得卫生间里都是水。昨天心里急着要让他睡觉。
我好像一点耐性都没有，很容易发火。中午儿子吃饭又来了，一会用筷子挑饭，一会要把小勺换大勺，我没同意，把大勺从他手里拿出来后，他就在那磨蹭。一看他磨蹭我火大了，高声骂了他两句，他就开始哭，嚎哭，又开始要抱又要我喂饭，我不同意，他就更大声哭，我心里更火更压抑。总之又开始重复昨天的一幕了。
后来我调整了一下自己，好好哄了一会喂他吃好饭，跟他玩的时候，他朝我脸上吐口水，连着吐两次，我也没准备骂他，就稍微严肃的让他坐好，他连忙又开始哭了。边哭边说，说好了不骂的。我真无语了，我对我妈说难不成错了还不能骂一句吗？我妈妈后来说谁像你天天瓜拉瓜拉骂小孩的，有了错误才说，你管那么多以后小孩缩手缩脚的。
   我知道我妈说的有道理，可孩子的确错了阿。我该怎么办？我也看到音姐说的孩子磨蹭是因为父母管制的太多。我儿子就是真得很磨蹭的。
    我想我不能总是重复错误，是不是这样做好些。他洗手喜欢玩水，那就玩会，提醒他不要弄湿衣服。天，他会不会又把卫生间的抽屉里都弄满水啊。至于以后看不惯他的时候，我就提醒他一次，自己实在看不惯就走开一点。我儿子一点都不干脆，说话有时也会又拖又一幅很难受的样子。和我一样总是皱着眉头。唉。又想起禅音说的焦虑恐惧担心的杀伤力更大。

睿洋妈妈

提醒自己要面带微笑，提醒自己宝宝在生人面前紧张局促的时候要及时地帮助他，而不是站在一旁任由他一个人面对。昨天宝宝参加集体生日活动，却只笑过一次，总是皱着眉头，基本面无表情。　我观察了很久，有点惊讶。我估计自己也是这样，在热闹的陌生环境中会不自在，不能完全放开自己全身心参与。好吧，首先提醒自己经常微笑，面带微笑。

ivy918920

一个人带孩子，真的很不容易。

睿洋妈妈

谢谢楼上的朋友。
看帖摘抄：
父亲一直是我亲爱的慈父，他只不过是用自己的方式在不疾不须地活着，而我们却急着按自己的想法去要求他改变他。

睿洋妈妈

阴沉之人，没有阳光，导致树干枯萎。

睿洋妈妈

自责自怨，适以加固执着，非善用心。请持诵《金刚般若经》，体会用心之理。执着看破，境界自转

睿洋妈妈

别管孩子了。先把自己理清楚为好。电视还是不让看，这个没什么好商量的。我从小家人就不让我看电视，是只有收获没有损失，我也不自卑。

不要和孩子纠缠在一些事情上，看似你在管孩子，而且理由也很充分，效果不好，原因却在你身上。管不好孩子的时候就少管。——禅音

睿洋妈妈

化性的执着，就是慧根。但是让慧根长成慧树，首先就是戒急，不能给自己太大压力。

先生让持诵《金刚般若经》，应该是很好的办法，贵在坚持，初期修心的途径和目的，一言以蔽之，都是要求心平气和为第一，就像天天给慧根浇水一样，切不能拔苗助长。

睿洋妈妈

子的问题是很小的事，我相信每位妈咪都有遇过，当然也会气恼，但没有象楼主一样紧紧于怀，容不得孩子进入“不乖”的队列，骂完又紧紧于怀、自责。
其实骂了就骂了，不必紧紧于怀。

睿洋妈妈

当有怒火时候更要提醒自己关注呼吸,把注意力放在自身上,而不是惹你发火的儿子身上

睿洋妈妈

累了，去睡觉，谢谢三七，谢谢先生，谢谢音姐。谢谢这么多智慧的人。