请问吃素养生的人的体型都是否偏瘦呢？

学习的猫咪 · 发表于 2013-3-7 11:44

来三七以前，我身高162cm，体重110斤，有近一年的时间，我基本都吃素了，还一直吃些中药调养，（夏天生化啊，秋冬附子理中啊，桂附地黄啊），我的体重一直下降，现在90多一点，请问这样正常吗？我实在怀疑秤是不是坏了！！

心兰 · 发表于 2013-3-7 12:40

你能吃吗?能睡吗?精神好吗:

歌谣 · 发表于 2013-3-7 12:41

人家要减肥减不了呢，只要身体健康，瘦点没坏处的。。。过了春节，我胖了3斤，我吃肉太多，饭量也蛮大的，胃口特别好。。。

学习的猫咪 · 发表于 2013-3-7 12:47

回复 2# 心兰

我吃的还好，不怎么能睡，睡眠质量不好，精神也不太好

小米宝宝 · 发表于 2013-3-8 08:23

睡眠很重要呢。我是养了三年才长胖了。

岳清扬 · 发表于 2013-3-24 20:13

本帖最后由岳清扬于 2013-3-24 20:16 编辑

回复 1# 学习的猫咪

不一定吃素的就瘦的，我两个朋友都不太吃荤，其中一个是信佛的就更不用说了，可是两个人真比我胖好多啊光体重都比我重20斤不止……她们还都比我矮呢。应该是您睡的质量不好导致瘦吧，以前上大学时有同学减肥就熬夜减肥呢

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