9个月宝宝地图舌，晚上睡觉不好

沙漠妞妞

其实是两个问题。 具体：一是宝宝舌头中间有一块没有舌苔，地图舌，已经两天没大便了，之前一天一次，都是先是糊状后面稀；二是晚上睡觉老翻来覆去，睡不安稳，白天玩的还好。
我觉得问题还是出在宝宝的脾胃上，但是怎样调理我就不知道了，请问先生，宝宝地图舌这样的情况应怎样调理才能长出舌苔？晚上睡不安稳怎么办？