虚假的接纳（节选自qinglian博客）

寻找中医

摘自qinglian《清理内在空间心得报告（七）》，
原文链接为：http://blog.sina.com.cn/s/blog_7823032b010194ps.html



2，接纳和不接纳
发现自己很大一部分烦恼来自于，我对周围一切的不接纳，可是我又总是要求自己接纳。其实，要求接纳正是讨厌不接纳，它更加加重了不接纳的程度，更加加重了痛苦的分量。
其实知道自己在不接纳就已经好了，那个不接纳就已经过去了，然而事情往往是，知道不接纳之后，又由于对不接纳的不接纳，而陷入抗拒情绪之中，待抗拒情绪过去之后，又开始要求自己接纳，从而陷入到对接纳的贪求情绪之中。
真是没有想到，一个觉知的后面，还会派生出这么多麻烦的东西来，看来人无时不在妄想中打转啊，要想不烦恼也真是难啊。看来真正的接纳还是觉知，觉知的程度越高，接纳度就越高，如果完全没有了觉知，接纳和不接纳，都是不接纳，都是自己的妄想。
所以，真正的接纳，其实是无所谓接纳，也无所谓不接纳的，它只是一种放松的臣服的状态而已，而要求接纳和不接纳都是一种不接纳，都是一种紧张的状态。
想起自己这么长久以来辛辛苦苦处理的，很多都是觉知后面的那些贪念，嗔念，不禁感慨万千，这条路可真不好走啊。

renna

收藏，谢谢！

临在

有道理，谢谢分享。不过看得我都转不过弯。

寻找中医

有道理，谢谢分享。不过看得我都转不过弯。
临在 发表于 2012-12-28 23:56

    因为你缺乏经验呗。

qinglian

因为你缺乏经验呗。
寻找中医 发表于 2012-12-29 09:30

哈哈

爱乐

哈哈
qinglian 发表于 2012-12-29 10:24

倒，留言刚看了一半，怎么删掉了啊

qinglian

倒，留言刚看了一半，怎么删掉了啊
爱乐 发表于 2012-12-29 10:49

我现在想表现淡定一点，我不想做个愤青啊
我不想做个批判者，让其他人去做吧。