宝宝素食互动贴

iamgold

素食，
3岁的素食的儿子很矮小。
上幼儿园快一年了，坚持素食的儿子始终是班内最矮小的一个。每逢爱人，奶奶，姥姥姥爷接孩子时，都说不能只吃素食了，也不怎么喝奶。这孩子都不长个。
我每次都说素食的好处，也一直声明，孩子的内在是健康的。但内在是看不见的呀。吃素却为何长不过同龄孩子呢？
请各位推荐一些适合3岁左右孩子的素食食谱，我也想让儿子涨涨个子。这样，从外在上先让家里人也看看素食没有明显的不如肉食，奶食孩子。
谢谢各位。
也不妨在此建立一个素食的交流互动帖子，因为总在搜索宝宝食谱时，发现食谱里大部分都是肉食，似乎除了肉食没有营养了似的。
欢迎大家跟帖，把素食的孩子食谱，食物，大家，列举，补充一下。也算是填补一个空白吧。

大白鸭

同感。我家的才16个月，1岁以后还加了鸡蛋。就这样还是小区里同龄最矮的（包括小他2,3个月的）。我觉得可能不仅是饮食的问题，先天条件可能是最大的因素。不过确实希望多点宝宝素食的食谱交流。

iamgold

回复 2# 大白鸭


    先天一定是有关系的，但既然选择了素食，还是希望大家能够在这里，我们的福地，一起研究，探讨，琢磨素食的食谱，怎么才能吃好，毕竟药补不如食补吗。